Лучший способ уменьшить затраты на лечение - сэкономить на том, что вредит здоровью. Например, на полуфабрикатах, фастфуде, кафе и ресторанах. Пища, приготовленная дома из свежих продуктов, намного дешевле и полезнее.
Я не покупаю магазинные овощи - содержание нитратов в них обычно зашкаливает. Выращиваю овощи сама, на даче. Кроме пользы для здоровья, работа на участке имеет неоспоримое преимущество: не приходится тратиться на дорогостоящие средства для похудения.
Также я не ложусь спать поздно, не засиживаюсь перед телевизором. Высыпание бережет средства на лечение депрессии и повышает работоспособность. Ограничение времени просмотра телепрограмм помогает сохранить зрение и электроэнергию.
Призываю всех экономить на токсичной бытовой химии. Стирка и уборка народными средствами (хозяйственное мыло, горчица, пищевая сода, лимонный сок) дешева и безопасна.
Дороговато обходятся вредные привычки: курение, алкоголь. Если в вашей семье постоянный дефицит бюджета, отказаться от них вы обязаны.
Помните: хроническое заболевание вылечить очень дорого. Намного дешевле пресечь болезнь на начальном этапе, вовремя обратившись к врачу. А не допустить ее появления вовсе будет стоить сущие пустяки, если вы просто не пренебрегаете профилактическими мерами.
Учитывая это, я стараюсь вести здоровый образ жизни, питаться полезной витаминной пищей, соблюдать гигиену, делать профилактические прививки и не уклоняться от регулярных медицинских осмотров.

Полезное в сети:
Думаю все согласятся, что пластиковые окна уже прочно вошли в современную жизнь. Они придают комфорт и ограждают от неприятностей, которые может принести природа. Качественные пластиковые окна необходимы в каждой квартире.