Егорка не вылезал из простуд с полугода. Как только я отлучила его от груди, начал болеть. То насморк, то бронхит, то отит...
Врачи советовали закалять сына, но холодные обливания и обтирания ему совсем не нравились - он жалобно плакал.
Приучать Егорку ходить босиком посоветовала подруга нашей бабушки, детский врач на пенсии. «На ногах много биологически активных точек. Надо на них воздействовать сменой температур и естественным массажем», - сказала она, и мы послушались.
Купили несколько грубых циновок и жесткий ковер. А еще - специальные носочки для хождения босиком, с пупырышками на пятках. И стали пускать сынульку побегать без обуви сперва на полчаса-час, а потом и на целый день.
е Летом на даче Егорка тоже бегал босиком по теплому песочку, прохладной речной воде, свежей травке и даже колючим хвойным иголкам. Пяточки очень быстро загрубели, как у крестьянского мальчика. За лето сын окреп, стал румяным. Простужался уже реже и выздоравливал быстрее.
« Дома стал ходить по плетеному коврику и тонкому слою холодной воды в ванне - то же самое закаливание, но веселое, с игрой.
Надеюсь, к первому классу Егорка станет совсем здоровым!
Юлия Игуменьева, г. Кострома
Полезное в сети:
Чтобы сон был крепким и сладким, необходимо качественное постельное белье укладывать на кровать. Красивое и качественное постельное белье Иваново тут. Большой выбор, доставка.