Это цитата сообщения Космоэнергетика Оригинальное сообщение

Спонтанность



Что бы вы не делали, будьте в этом как возможно тотальны.
Если вы идете и вам нравится идти, прекрасно!
Если вдруг вы осознаете, что не хотите больше двигаться, тут же сядьте; не делайте ни шагу против воли!

Что бы ни происходило, примите это и наслаждайтесь; ни к чему себя не принуждайте.
Если вам хочется говорить, говорите.
Если вам хочется молчать, молчите — но следуйте внутреннему ощущению.

И ни к чему себя не принуждайте — ни на мгновение — потому что, когда вы себя принуждаете, вы тут же оказываетесь разделены надвое.
И это создает трудности; тогда вся жизнь становится раздробленной.

Человечество пришло в шизофреническое состояние, потому что нас учили себя принуждать. Одна часть вас хочет смеяться, другая не позволяет вам смеяться; они разделяются, и вы раздваиваетесь.

Вы создаете в себе победителя и побежденного, возникает конфликт. Трещина, созданная этим конфликтом, становится шире и шире.

Задача в том, чтобы склеить эту трещину и больше ее не создавать.

Есть прекрасное дзэнское изречение: Когда сидишь, просто сиди. Когда идешь, просто иди. Но главное — без колебаний.

[600x450]

Маленькие медитации от ОШО