Группа авторитетных психологов из Университета Сассекса с помощью исследования выяснила, что хорошие поступки и помощь окружающим людям снижают уровень стресса, который получает человек от внешних раздражителей.

В исследовании приняли участие несколько сотен добровольцев - на протяжении девяти дней они помогали окружающим и заботились об обездоленных. Подводя итоги эксперимента, ученые отметили, что помощь повышает способность человека противостоять стрессу и негативу, благодаря чему иммунитет и противостоит разным болезням.