Молекулы аминокислот — необходимый строительный материал для мышечной ткани,также очень важный и для нашей кожи. Аминокислоты способствуют выработке коллагена, укрепляют кожу, разглаживают морщины и препятствуют их образованию.

Водорастворимый витамин группы В, как и его собратья, отвечает за красоту кожи и ногтей. Он в больших количествах содержится в таких продуктах, как яйца, ржаной хлеб, а также в томатах, грибах и шпинате. Любительницам биологически активных добавок советуем приобрести в ближайшей аптеке баночку пивных дрожжей. Являются ли ежедневные 8 стаканов воды тайным рецептом здоровой и красивой кожи? Возможно, что и нет. Новейшие исследования показали, что постулат «чем больше мы пьем, тем лучше становится наша кожа» не работает. Ключом к совершенству действительно является количество влаги, однако более важным является увлажнение кожи снаружи кремами и сыворотками (например, средствами Aquasource от Biotherm).

Кислота, от природы присутствующая в человеческом теле, связывает воду и поддерживает эластичность кожи. С возрастом ее количество в организме снижается (также на количестве сказывается неправильное питание и курение). К счастью, кремами можно восполнить ее недостаток. На фото: Anew Reversalist, Avon. В последнее время косметические фирмы вкладывают деньги в исследования дезоксирибонуклеиновой кислоты, или ДНК. Она является носителем генетической информации: определяет, как вы выглядите или как быстро у вас начнут появляться морщины. Новые кремы должны еще больше отсрочить процесс старения кожи, чем прежде (например, сыворотка Genifique от Lancome или дневной крем Visage DNAgeoTNivea).

Маски лучшее подспорье для занятой девушки, чтобы быстро привести лицо в порядок. Выбирайте средства, решающие конкретные задачи (увлажнение, питание, очищение или лифтинг), и применяйте через день в качестве интенсивного курса восстановления кожи.