[300x]Упругая кожа тела - с чего начать?

Упругая кожа тела - это не миф, вполне реально достичь желаемого результата.

Как вернуть коже упругость? Этот вопрос волнует многих из нас. Наш журнал о красоте даст несколько простых советов, последовав которым Вы с легкостью обретете былую упругость кожи.

Ухаживать за кожей тела так же необходимо, как мы ухаживаем за кожей лица и шеи. Кожа должна быть нежной, как шелк, - что может быть сексуальнее этого? Поддерживать упругость кожи тела и придать ей бархатистость можно многими способами, некоторые из них, наиболее эффективные, вы можете прочитать ниже.

Начинайте ваше утро с гимнастики, йоги или фитнесса. А еще лучше с танца, ведь танцы-это жизнь.

Физические упражнения не только помогут вам взбодриться и получить заряд энергии на весь день, но и улучшат кровообращение – ваша кожа получит необходимый ей приток кислорода и питательных веществ. Это сделает ее более упругой, поднимет общий тонус.

Следующий пункт после спорта – это освежающий душ. На влажную кожу нанесите немного скраба для тела, (можно приготовить домашние скрабы для тела) и растирайте его мягкими, круговыми движениями в течение 5-10 минут. После этого смойте большим количеством теплой воды. Домашние скрабы для тела не следует применять слишком часто. Один раз в полторы недели – этого достаточно для улучшения рельефа кожи всего тела. Кстати говоря, скраб не обязательно использовать утром. Замечательно будет использовать его после принятия ванны, когда ваша кожа распарена – поры очистятся гораздо глубже.

Гели для душа помогут вам смыть с кожи лишние загрязнения, очистить ее. Применять их можно ежедневно – все зависит от вашего желания и количества времени, которым вы располагаете. Выбирайте гель для душа с приятными, тонизирующими ароматами – это поможет вам настроиться на счастливый грядущий день.

Завершающий этап ухода – это нежный крем для тела. Предпочтительнее выбирать крема с легкой текстурой, быстро впитывающиеся и хорошо увлажняющие. Крем массирующими движениями втирается в кожу - после такой процедуры она станет нежной и упругой.

Упругая кожа тела - ванны снимут стресс

Кроме такого ежедневного ухода, упругость кожи тела хорошо восстанавливают специальные ванны. Более того, принятие таких ванн снимает стресс и позволяет любой женщине почувствовать себя императрицей.

Ванна первая: молоко, мед и розы.

Подогрейте 1 литр молока, но не доводите его до кипения. На водяной бане растопите чашку меда, смешайте его с молоком. Добавьте 2 столовые ложки розового масла. Приготовить его можно в домашних условиях: 1 столовую ложку сушеных розовых лепестков залейте стаканом растительного масла и поставьте настаиваться на водяной бане в течение двух часов. После слегка остудите, процедите – розовое масло готово.

Полученную смесь из розового масла, меда и молока добавьте в воду и принимайте ванну столько, сколько вам этого захочется. Ваша кожа станет нежной и упругой.

Ванна вторая: травяная.

Приготовьте настой по следующему рецепту: возьмите по одной части березовых листьев, ромашки аптечной, тимьяна ползучего, донника лекарственного и две части грыжника голого. Сделайте настой и добавьте его в ванну. Вода будет иметь приятный запах и прекрасно очистит вашу кожу, вернув ей эластичность и упругость.

Ванна третья: минеральная.

Эта ванна не потребует от вас никаких приготовлений, кроме покупки большого количества минеральной газированной воды. Наполняете ею ванну и наслаждаетесь. Ваша кожа будет избавлена от стрессов и к ней вернется тонус.

Ванна четвертая: лепестки роз, душица, мята, мелисса.

Приготовьте настой из горсти любого компонента, перечисленного в названии. Такие ванны просты в приготовлении и дают потрясающий результат – помогают бороться с признаками увядания, омолаживают кожу тела.

Упругая кожа тела - природные скрабы

Упругость кожи тела помогают восстановить природные скрабы. Лучшими из них можно считать засахарившийся мед, которым нужно осторожно массировать кожу, и морская соль, смешанная со сметаной. Делать пилинг слишком часто опасно – это травмирует кожу. Но своевременные процедуры помогают сохранять красоту, рельеф и нежность вашей кожи.

И напоследок еще один народный рецепт: многие женщины используют вместо кремов оливковое масло. Оно прекрасно увлажняет и насыщает кожу необходимыми микроэлементами, сохраняет ее молодость. Попробуйте, возможно, такой способ увлажнения понравится и вам.

Будьте всегда прекрасны и ухаживайте за вашей кожей.

Информация с сайта: www.ufa.strana-krasoty.ru