[300x]Медовая красота!

О пользе такого продукта как мед знают все. Он укрепляет иммунитет, лечит от простуды и невзгод. В состав меда входят микроэлементы, кислоты, витамины и многие другие полезные вещества. Но как еще женщина может использовать мед себе во благо и другим на зависть? Несколько полезных советов от нашего портала "Страна красоты".

Мед прекрасно справляется с гинекологическими заболеваниями. Воспаление матки зачастую лечится введением тампонов смоченных 30% - ным медовым раствором. Это безопасный и действенный метод. При нарушении менструального цикла помимо основного лечения, прописанного врачом, рекомендуется принимать по чайной ложке меда три раза в день. При этом предпочтение отдается липовому или мелиссовому меду. Раздражительность, плохой сон, зуд в области половых органов нередко сопровождают женщину во время предменструального синдрома. И здесь поможет мед! Луговой из мелиссы, ромашки, боярышника, календулы или валерианы снимет усталость, успокоит нервную систему и нормализует сон. При климаксе мед помогает справиться с так называемыми «приливами». Для беременных женщин - это спасение от токсикоза. Мед имеет противорвотное действие и, в отличие от синтетических препаратов, не вредит плоду, находящемуся внутри роженицы.

Медовая диета

Мед полезен и худеющим барышням. Он ускоряет обмен веществ и лечебно действует на желудок. Это очень важно при несбалансированных, жестких диетах. Подавляющее большинство женщин увлекаются экспресс - диетами, которые обещают потерю 5 килограмм за 4 дня. Такие режимы питания (а на самом деле, голодания) негативно сказываются на состоянии всего организма и могут травмировать систему пищеварения. В это время нашему организму требуется в два раза больше витаминов и микроэлементов. Мед успокаивает раздраженную слизистую оболочку и дает недостающие микроэлементы. Как известно, сахар – это «пустые» калории, которые не дают организму никаких питательных веществ, кроме энергии. В то время как мед, самый легкоусвояемый из сахаров, моментально дает организму энергию. Многие диетологи советуют заменять сахар медом, а не синтетическими сахарозаменителями.

«Медовые» заслуги есть и в косметологии. Мед является сильным антоиксидантом. Он обладает антибактериальным действием, смягчает  и делает кожу упругой. Наши прабабушки с давних времен готовят рецепт чудодейственной медовой воды. В 500мл. теплой кипяченой воды растворяется столовая ложка меда. Для по-настоящему сияющего цвета лица рекомендуется умываться таким лосьоном каждый вечер перед сном по 5-7 минут.

У каждой женщины, стремящейся поддерживать свою природную красоту и здоровье, в кладовой должен стоять бочонок свежего меда. Теплым летним вечером или студеным зимним днем – всегда приятно и полезно выпить чашечку травяного чая с ложечкой янтарного меда.

Автор статьи: Литовская Маргарита.

информация с сайта: www.ufa.strana-krasoty.ru