Филе индейки - 770 гр 
Лук свежий - 120 гр 
Цветная капуста сырая - 200 гр 
Зелень (укроп, петрушка) - 10 гр 
Томатная паста 1 ст .л 
вода 150 мл 
лук зеленый - 15 гр 
 
1. Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить, перемешать. 
2. Разделить фарш на две части, первую часть уложить на дно формы, 
3. Далее положить цветную капусту и сверху накрыть вторым слоем фарша. 
4. Залить всё водой с томатным соком и посыпать сверху зеленым луком. 
5. Поставить в разогретую духовку на 40 минут.