После новогодних праздников многие люди думают о скорейшем наступлении весенних теплых деньков. Вместе с этим возрастает интерес к похудению, так как за несколько месяцев мы умудряемся отрастить приличный "мамончик") Уже с середины весны мужчины активно записываются в тренажерные залы, а домохозяйки как правило изнуряют себя диетами и домашней аэробикой. Эффект от таких мероприятий несомненно есть, если конечно вы не страдаете нарушением обмена веществ.