[700x560]
Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы достигнутых.
Иоганн Вольфганг Гёте

Цель – это определенное место назначения. Цель – это нечто большее, чем мечта. Это мечта в сочетании с действием. Цель – это больше, чем просто «хотелось бы… ». Цель всегда ясная и конкретная: «Я стремлюсь к ...».Ничего не происходит, пока не поставлена цель. Хорошо намеченные и надлежащим образом поставленные цели управляют нашей жизнью. Определение целей является личным делом и чем-то, что не случается каждую ночь. Мы определяем цели и работаем на них день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом. Хорошая база, если она правильно заложена, приводит в результате к достижению наших целей подобно тому, как при строительстве дома фундамент должен быть крепким и хорошо сконструированным для того, чтобы иметь возможность планировать развитие на будущее.

Необходимость целей невозможно переоценить. Цели жизненно необходимы для человека, как воздух. Никто никогда не достигал успеха без постановки целей, точно так же никто никогда не жил без воздуха. Важно не то, где вы были или где вы есть сейчас, а то, куда вы хотите попасть. Нельзя оставлять свое будущее на волю случая. Если его не запланируете вы, за вас это сделает кто-то другой.
Уступив своему желанию и отдавшись достижению цели, вы получите прилив физических сил, энергии и энтузиазма, необходимых для этого. Но это еще не все. Вы получите нечто не менее ценное, а именно, «автопилот», необходимый для прямого продвижения к цели. Цель, глубоко укоренившаяся в разуме, обладает способностью держать человека на верном пути к ее достижению. Это не пустые слова. Объясню, что происходит при этом. Когда вы уступаете своей цели и начинаете следовать за ней, она проникает в подсознание и начинает воздействовать на него. Подсознание всегда находится в равновесии, а сознание – нет, за исключением тех случаев, когда оно действует в унисон с подсознанием. Если нет полного согласия сознания с подсознанием, человек сомневается, смущается, чувствует себя нерешительно. Но когда цель встраивается в подсознание, вы автоматически начинаете действовать правильно. Ваше сознание в этом случае способно к четкому, прямому мышлению.
Один из секретов успеха состоит в том, чтоб уступить своей цели. Пусть она овладеет вами и даст вам «автопилот», который поведет вас к достижению цели.

Поймите, почему цели так важны – они программируют наш разум. Они сосредоточивают его на достижении определенного результата, и события сами по себе начинают складываться благоприятно для вас. Вы начинаете неосознанно поступать правильно и принимать правильные решения. К вам начинает поступать другая информация. Почему так получается? Да просто потому, что цели запрограммировали ваш разум. Cознание охватывает всего лишь маленькую часть мира и, как следствие, оперирует ограниченным объемом данных. Подсознание же связано с Высшим Разумом, и потому оно знает, как Вам добраться до вашей цели. Представляете, сколько информации в течение дня проходит через нас? Сознание воспринимает всего лишь очень маленький процент от этого. А как вы думаете, что определяет то, что воспринимает сознание? Правильно, подсознание! Оно работает, как фильтр, позволяя сознанию воспринимать только то, что проходит через фильтр, а все, что не проходит, не воспринимается. Теперь немножко понимаете роль целей в процессе достижения успеха? Давайте рассмотрим пример. Вы ставите себе цель на следующий год заработать $50.000. Эта цель укореняется в вашем подсознании, если вы действительно этого хотите и верите, что можете это сделать. Что происходит дальше? Вы начинаете замечать в Интернете, слышать от знакомых о разных интересных проектах, где можно заработать такие деньги. Что случилось, почему раньше вы этого не слышали или раньше никто об этом не говорил? Проекты были всегда, просто вы были в другом месте. Время, пока цель укоренится в подсознании, разное и зависит от вашего соответствия этой цели. Заметьте, что если вы поставите цель в $100.000, подсознание будет находить для Вас $100.000 идей. Проблема только в вашей вере. Если вы поверите, что можете зарабатывать и миллион, то для вас найдется идея на миллион, но я очень сомневаюсь, что человек, который зарабатывает $20.000 в год, поверит так сразу в миллион. Потому ставьте цели, в которые вы хоть чуть-чуть верите, и тогда подсознание сможет быстрее подкинуть Вам подходящую идею.

Путь к успеху всегда начинается с правильно поставленных целей. Но с тем, как правильно ставить цели, знакомы немногие. Представляем Вам краткую инструкцию по эффективному целеполаганию.

Для начала возьмите бумагу, ручку и напишите: чего вы хотите достичь.
Правило постановки целей №1: Позитивная утвердительная формулировка
Ваша цель должна быть не только записана на бумаге, но еще и в позитивной утвердительной форме. Пишите то, что вы хотите получить, а не от чего избавиться.
Важен именно конечный результат – опишите его.

Правило постановки целей №2: Цель должна быть конкретной, измеримой, с четко прописанным результатом
Конкретизируйте свою цель, чтобы желаемый результат был четким, понятным не только вам, но и окружающим. Убедитесь в том, что вы четко понимаете, что и в каком виде должно быть в результате получено. Как вы узнаете, что цель достигнута? Какой конкретно результат? Как он выглядит? Результат должен быть сформулирован так, чтобы его можно было «показать» другим, «пощупать».

Правило постановки целей №3: Цель должна быть сформулирована в настоящем времени
Когда вы формулируете цель в настоящем времени, вы как бы переносите себя в тот момент, когда эта цель выполнилась. Так вы сможете понять – ваша это цель вообще или нет.

Правило постановки целей №4: Достижение цели зависит от вас
Как вы можете обеспечить выполнение цели, если ее достижение будет зависеть не только от вас? Пример неправильно поставленной цели: «Я хочу, чтобы моя сестра бросила курить» – достижение этой цели не зависит от вас. Если вас беспокоит здоровье вашей сестры, подумайте, что вы можете сделать для этого? Измените цель так, чтобы ее достижение зависело только от вас.

Правило постановки целей №5: Цель должна иметь конкретный срок завершения
Мы склонны получать все и сразу. Цели с такими нереальными сроками обычно не выполняются. Прежде чем написать дату, сделайте внутреннюю проверку. Скажите вслух о достижении своей цели прямо сейчас и прислушайтесь к внутренним ощущениям. Скорее всего, возникнет чувство неуверенности и недоверия. Тогда называйте разные сроки достижения цели и слушайте, что вам отвечает бессознательное. Вы поймете по внутренним ощущениям, какой срок слишком велик, а какой слишком мал. Срок должен быть конкретный, т.е. не «через год», а «23 февраля 2010».

Правило постановки целей №6: Где, когда и с кем выполнится цель
Важно описать, где когда и с кем произойдет достижение цели. Где вы будете находиться? Кто будет вокруг вас? Что происходит вокруг? Что вы видите, чувствуете и слышите в этот момент? Важно, чтобы вам было комфортно и радостно с этим состоянием. Если есть дискомфорт – то, возможно, стоит переформулировать что-то в описании цели.

Правило постановки целей №7: Необходимо учесть экологичность и последствия:

Какие могут быть негативные последствия для вас, если вы достигнете этой цели? Какие способы не приемлемы для вас в достижении этой цели? Какую цену вы не готовы платить за достижение этой цели? Как достижение вашей цели воспримут окружающие? Как это повлияет на вашу жизнь? Как достижение этой цели скажется на остальных целях, для чего и ради чего это делается?

Правило постановки целей №8: Цель согласована с ценностями и убеждениями
Цели, которые согласованы с системой ценностей, выполняются гораздо легче и быстрее. Вы можете внести изменения только в формулировку цели, и это уже будет совсем другая цель, которая выполнится гораздо эффективнее.

Правило постановки целей №9: Цель должна быть достижимой
Убедитесь в достижимости цели. Соизмеряйте свои сегодняшние возможности и ресурсы со своими целями. Если чувствуете, что цель слишком сложна, но все-таки вы к ней стремитесь – просто поставьте срок достижения чуть больше. Либо ищите реальные ресурсы, которые вы сможете использовать для достижения цели в тот срок, который вы поставили.

Запомните: если вы внутренне сомневаетесь в достижимости цели – то у вас будет недостаточно мотивации для ее достижения.

Правило постановки целей №10: Радуйтесь своим результатам!
Одна из типичных ошибок, которую совершают люди – они не радуются своим результатам! Либо просто их не замечают. Зато концентрируются на негативных сторонах, проблемах и сложностях.

Чем больше вы празднуете своих побед, чем больше вы радуетесь своим достижениям – тем больше у вас мотивации достигать дальше!
Никогда не останавливайтесь на достигнутом! Постоянно растите и развивайтесь!

источник