[450x296]
Кефир 1% -1 стакан.
Имбирь — 1/2 ч.л.
Корица — 1/2 ч.л.
Перец красный жгучий — щепотка.

Кефир, имбирь, корицу, жгучий красный перец — перемешать.
Использовать вместо ужина или перекуса.
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.

https://mir-da.ru/