[500x305]
Вам потребуется:
- 1 куриное филе
- 200 гр ананаса (свежего или консервированного)

Для маринада:
- 100 мл.соевого соуса
- 50г кетчупа 3 капли "Табаско" (для любителей поострее)

Куриное филе порезать на небольшие одинаковые кусочки. Ананас порезать примерно на такие же кусочки как и курочку. Положить в контейнер. В контейнер с курочкой и ананасом наливаем соевый соус, кетчуп и "табаско", нужно что бы кусочки были покрыты маринадом, так что кол-во ингредиентов зависит от вашего контейнера. Убираем мариноваться не менее чем на час в холодильник. На шпажку поочередно насаживаем ананас и курицу. В качестве шпажек можно использовать и обычные шампура или длинные деревянные палочки. Выпекаем в разогретой до 180 гр духовке примерно 20-25 минут. Готовность проверить надрезав курочку ножом, она должна быть пропекшаяся внутри.

http://glamur.today/