[600x450]
500 граммов картофеля
500 граммов фарша куриного
1 яйцо
луковица среднего размера
один картофель среднего размера
одна морковка – небольшая

Очищаем, промываем имеющиеся овощи. Натираем меленько луковицу и картошку.Натираем на среднюю терку морковку. Фарш перекладываем в миску, к нему вбиваем яйцо и отправляем натертые овощи.Все хорошенько размешиваем руками и формуем котлетки в виде небольших шариков, но можно любой формы и размера, это не принципиально.На контейнер-пароварку перекладываем котлетки.В саму чашу мультиварки наливаем воду и отправляем в нее очищенную и промытую заранее картошку, можно порезать, как я, можно целиком.На чашу устанавливаем контейнер с котлетками и устанавливаем режим «На пару». 9. Котлетки куриные на пару диетические готовы одновременно с картошкой.

http://alimero.ru/