[371x400]
Стрессовые ситуации происходят с каждым.Это не ново и совершенно обыденно в нашей повседневной жизни.
Некоторые даже смеются,приговаривая,что без таковых неинтересно было бы жить.
Стрессы случаются на каждом шагу,правда очень многие факторы влияют на отношение самого человека к подобным ситуациям.Я эмоциональный чувствительный человек,поэтому впечатляемость происходит мгновенная,приходя в "стойку" отпора стресса.Все зависит от личностного восприятия окружающего мира.
Такое эмоциональное возбуждение сопровождается выбросом в кровь адреналина,что вызывает всплеск работоспособности или же неадекватной реакции,к которой в нормальных условиях человек не прибегает.
Теперь,говоря проще,расшифрую.
Вот моя сестра при стрессовой ситуации,начинает "великую трагедию" в частях трех-четырех.Она поднимает такую панику,что вам и не снилось!Глаза большие и ужас неподдельный и выхода,естественно никакого нет.
Подруга может хлопнуться в обморок.Адреналин на нее влияет таким образом,что вырубает тумблер активности и все.
Коллега громогласно кричит на всех и на вся,не стесняясь в выражениях.
Я становлюсь ледяной глыбой и начинаю активно соображать,правда спустя минут двадцать-тридцать цепенею и практически не чувствую ног.
В общем выброс адреналина происходит мгновенно и неожиданно.
Однако говоря о стрессе,я подразумеваю не только ситуации негативного характера.
Вы когда-нибудь видели,как ведет себя команда футболистов,после забитого гола?Во-во!Эта куча-мала и есть чистейший адреналин.
Но длительное воздействие стрессора пагубно влияет на организм.Он его просто истощает.Бессонницы,потеря аппетита,эмоциональная апатия,сексуальная "безжизненность",непрекращающаяся тревога,все это указывает на переизбыток "принятого" адреналина.
В умеренных же количествах,стресс,даже полезен!
Это всегда преодоление трудностей,"встряски" при устоявшихся отношениях,заряд энергией...
Да что там,он может вернуть вкус к жизни!
Борется каждый с патовой ситуацией по своему.
Не буду давать советы и листать энциклопедию,это скучно.Скажу,опять же,за себя.
Либо беру книгу,то ли "падаю в работу",или же...да,да,мою окна.Успокаивает,понимаешь ли!