Первый раз попробовала приготовить и сразу такой успех)))
Купила вот такой пакет мунг дала первый раз на пробу.
И сегодня решилась приготовить на его основе вкусный супец.
Суп получился очень красивый, простой и ароматный.
Ингредиенты:
Пакет мунг-дала (500 гр.)
6 помидоров
2,5 ст.л. растительного масла
2,5 ст.л. лимонного сока
Специи:
2 ч.л. кумина, 0,5 ч.л. куркумы 1 ст.л. имбиря, щепотка красного острого перца, 1 ст.л. коричневого сахара
Воду налила в кастрюлю и поставила на огонь. Когда она закипела, добавила имбирь, перец, куркуму и мунг дал. Довела до кипения и варила 30 минут.
Далее добавила соль, нарезанные помидоры, коричневый сахар. лимонный сок и еще поварила минут 5-10..
Пока суп варился, обжарила кумин (зиру) в подсолнечном масле до коричневого цвета. Он придает далу приятный вкус.
Еще минуту покипело. Выключила огонь. Накрыла кастрюлю полотенцем минут на 20 для упаривания.
А когда стала есть, то незаметно слопала три порции)))
М-м-м-м-м-м-м-м-м-м