С древних времен считалось, что хлопанье в ладоши – это один из самых эффективных и действенных методов избавления от негатива. Ведь на руках человека – линии судьбы, мистические знаки, способные при звучном соприкосновении стать источником мощного всплеска энергии.
Как часто мы цепляем на себя негатив! Дома, на работе, в гостях, в общественном транспорте и даже в магазинах. Испортить наше настроение может любая мелочь: косой взгляд, случайный толчок или иронично брошенная кем-то фраза. И здесь ничего не поделаешь! Мы живем в социуме и, так или иначе, сталкиваемся с потоками отрицательной энергии. Вот только… тем и отличается оптимист от «простого смертного», что может эти вибрации в позитивные трансформировать.
Скажите, как часто вы позволяете себе из маленькой пакостной мухи делать большого нелицеприятного слонопотама? Как долго вы отходите от неприятной стычки, которая, объективно говоря, и «яйца выеденного не стоит»?
Зацепив негатив, мы частенько позволяем ему не только растекаться по нашим венам, но и с успехом распространяться вокруг. Ну, что дорогие мои, отменяем?! Пользы от него все равно никакого, а вот вред… вреда выше крыши.
Уверена, вы уже пробовали на себе разные способы для избавления от негатива. Сегодня я расскажу вам еще об одном. Я его применяю, когда мало времени или совсем лень чего-то изобретать. Ага, лень-матушка в моих краях тоже периодически гостит.
Техника для избавления от негатива «Волшебные ладушки»
Для выполнения следующей техники вам потребуется:
немного свободного времени;
желание «расстрелять без права на помилование» весь скопившийся негатив;
ваши руки.
Итак, когда вы будете готовы, слегка согните обе руки в локте и начинайте хлопать в ладоши. Хлопайте звонко, «со вкусом» (бить сильно не нужно), приговаривая:
«Ладушки-ладошки,
Негатив убирают,
Позитив привлекают»
Повторять до тех пор, пока полностью не насладитесь процессом.