Чеснок 2-3 дольки, морковь 300 г, орех грецкий одна вторая стакана, масло подсолнечное – 100 г, сахар и соль по вкусу.
Морковь натереть на крупной терке, смешать с мелко нарезанными грецкими орехами и растертыми дольками чеснока, положить сахар, посолить, заправить подсолнечным маслом или майонезом. 2-3 раза в неделю, употребляя такую пищу, вы значительно ул