[448x600]

Красивые, длинные ноги являются гордостью женщины и наоборот, ноги неправильной формы женщина вынуждена скрывать под длинными юбками.
По утверждению ученых, форма ног определяет характер их обладательницы. Женщины, у которых ноги короткие, стоят на земле уверенно и твердо, хотя и страдают от перемен в настроении. Будучи реалистками, они решают жизненные проблемы легко и быстро, не впадая в отчаяние и не предпринимая никаких опрометчивых поступков. В зависимости от своих личных интересов они без труда могут поменять свои взгляды, пойти на самые неожиданные компромиссы. Обладательницы длинных ног- натуры чувствительные и романтические, они любят помечтать, им бывает порой нелегко справиться даже с незначительными проблемами в своей жизни. Они нелегко поступаются принципами, постоянны в своих убеждениях.
Очень важно также, как женщина "носит" свои ноги. Счастливая в любви женщина имеет легкую и красивую походку. Она ступает, высоко подняв голову и смело смотря в лица окружающим. Носками внутрь ходят женщины робкие, закомплексованные, неуверенные в себе. Они с трудом устанавливают контакты с окружающими и часто одиноки.
Известно ли Вам, что по положению Ваших ног, независимо от того, сидите Вы или стоите, можно судить о некоторых чертах Вашего характера, о темпераменте и личности?
1.Обычно Вы стоите ровно, ноги вместе. Вы уравновешенны, практичны, терпимы. Все признают, что Вы хороший друг, многие полагаются на Вас. Но некоторая холодность во внешнем облике порой мешает Вам наладить контакт с окружающими.
2.Обычно Вы стоите больше опираясь на одну ногу, другую несколько выставляете вперед. Вы любите быть в центре внимания. У Вас активный темперамент, Вы знаете, чего хотите и добиваетесь этого, проявляя гибкость и необходимую трезвость во взглядах. Уверенность в себе дает Вам силы добиваться власти.
3.Обычно Вы стоите, широко расставив ноги. Вам трудно отказаться от осуществления какого-либо намерения или идеи. Будьте осторожны, ибо твердость характера может обратиться Вам во вред, если Вы не сумеете проявить гибкость в общении с окружающими.
4.Обычно Вы стоите со скрещенными ногами. Вы честолюбивы и часто нетерпеливы в осуществлении своих замыслов. Азартный, довольно возбудимый темперамент побуждает Вас к предприимчивости. Ваши способы общения, энергичность и динамизм- вот Ваши козыри, но надо время от времени обуздывать свой темперамент, не давая им слишком большой воли.
5.Обычно Вы сидите "нога на ногу", зацепив одну ногу за другую. Подобное положение ног встречается у людей очень сдержанных, недостаточно уверенных в себе и даже нерешительных. Окружающие считают Вас чересчур сложной натурой. Благодаря своей привлекательности и такту Вам удастся добиться, чтобы Вас правильно оценили и полюбили.
6.Обычно Вы сидите просто "нога на ногу". Независимо от того, какую ногу Вы кладете сверху, Вы уверены в себе. Вы- человек, умеющий жить и использующий это умение.
7.Обычно Вы сидите ровно, соединив ноги вместе, немного выдвинув их вперед и опираясь на всю ступню. Вы искренни, честны, а потому Ваша прямолинейность не раздражает окружающих. Для Вас характерны такие качества, как точность, методичность, педантизм, врожденное стремление к порядку, граничащее порой с манией. Внешне Вы выглядите несколько холодновато, но это обманчивое впечатление. У Вас золотое сердце.
8.Обычно Вы сидите, соединив ноги вместе, подняв мыски и опираясь на каблуки. Вы сдержанны и замкнуты, занимаете выжидательную позицию и чаще всего находитесь в обороне. Вы не способны вынести даже малейшего упрека, настолько у Вас сверх чувствительная натура. Из опасения вызвать у Вас неадекватную реакцию, окружающие избегают обсуждать с Вами щекотливые темы, что порождает у Вас чувство изолированности.
9.Обычно Вы сидите, соединив мыски и расставив пятки. Вы очень нерешительны, чрезмерно щепетильны, что огорчает Вас, но Вы ничего не можете с собой поделать. Вы часто проводите время в уединении, общаетесь в основном только с близкими Вам людьми. Однако Вы достаточно хорошо разбираетесь в себе и в людях, умеете произвести очень точный анализ характера человека. Иногда Вы переоцениваете свои способности.
10.Обычно Вы сидите, немного вытянув ноги вперед и скрестив их. У Вас властная, ревнивая натура. Вы любите всегда и во всем быть первой, доминировать над окружающими, с Вами нелегко общаться. Что касается перемен, особенно в личной жизни, то здесь Вы проявляете нерешительность.

 

Лето - сезон красоты. Идеально гладкая загорелая кожа ног и красивый педикюр - непременное условие нормального самочувствия любой женщины в жаркий летний день. Добиться этого поможет грамотный уход, о котором сегодня рассказывает Passion.ru.                          


Ученые подсчитали, что человек делает примерно 3,5 тысячи шагов в день. Колоссальная нагрузка, которая ложится на наши ноги, при недостаточном уходе за ними может стать причиной дискомфорта и даже заболеваний.

Летом же ситуация осложняется тем, что мы начинаем носить открытую обувь, из-за чего кожа на стопах начинает быстро терять влагу и грубеть. Как же организовать несложный, но эффективный уход за ногами летом?


Уход и профилактика

1. Массаж

[250x186]Эта приятная процедура обязательно должна стать ежедневной! Ведь массаж не только поможет избавиться от чувства тяжести в ногах и снимет усталость в конце дня – как известно, на стопах расположено множество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами нашего организма, так что непродолжительный ежевечерний массаж может стать по-настоящему оздоравливающей процедурой!

У вас нет элементарных навыков в технике массажа? Не беда, попробуйте следовать инструкции:

1. Разотрите подошву активными движениями. Затем приступайте к разминанию каждого участка стопы.
2. Пройдитесь круговыми движениями по всей подошве.
3. Разомните каждый пальчик, двигаясь от основания к ногтю.
4. В точке основания каждого пальца сделайте точечный массаж - 3-4 круговых движения по часовой стрелке.
5. Завершите процедуру поглаживающими движениями снизу вверх – к щиколотке и голени.

2. Ванночки

Ванночки - еще одна немаловажная часть ухода за стопами. Летом это еще и приятная расслабляющая и охлаждающая процедура. В зависимости от того, какие компоненты вы будете использовать, можно решить различные проблемы, например:

Снять усталость поможет отвар из смеси крапивы, мяты и подорожника. Возьмите равные доли перечисленных трав и залейте кипятком. Когда вода остынет до 38 градусов, можно погружать ноги и наслаждаться.

Улучшить кровообращение могут контрастные ванны - попеременнно держите ноги по 1 минуте в горячей (40 гр) и прохладной (15 гр.) воде. Через 5 минут ополосните теплой водой и вытрите насухо.

Вернуть бодрость, тонизировать способны ванночки с шалфеем, календулой, а также с эфирными маслами лаванды или чайного дерева. Принимать не более 15 минут.

Домашний уход
2. Маски

Косметологи советуют делать педикюр зимой раз в 2 недели, а летом - не реже 1 раза в неделю. Из-за жары кожа быстро обезвоживается и становится сухой и грубой. Предотвратить это поможет лишь тщательный уход. Например, с помощью масок.

Для сухой кожи стоп

Сварите яблоко в небольшом количестве молока, остудите и разомните в пюре. Нанестите на стопу и смойте через полчаса. Закрепите процедуру питательным кремом.

Для огрубевшей кожи на коленях

Сделайте смесь в пропорции 10:1 из растительного масла и сока апельсина, нанесите ее на колени массажными легкими движениями. Смойте через полчаса и нанесите увлажняющий крем.

3. Пилинг

Пилинг - обязательная часть летнего ухода за стопами - удаление ороговевшего слоя совместно с легкими массажными движениями активизирует кровообращение и даже оздоравливает, ведь на стопе человека расположено 70 тысяч нервных окончаний, воздействуя на которые, мы помогаем работе внутренних органов.

Скраб для стоп с морской солью

Смешайте морскую соль с оливковым маслом так, чтобы получилась густая смесь. Добавьте несколько капель сока лимона. Нанесите на распаренные стопы на 10 минут, массажируя по часовой стрелке. Затем смойте теплой водой и при необходимости обработайте стопы пемзой или специальной щеткой.

Устраняем проблемы
5. Мозоли и натоптыши

Эти неприятности возникают по нескольким причинам. Чаще всего это:

- ношение слишком узкой или тесной обуви,
- слишком большая нагрузка (длительное пребывание «на ногах»),
- недостаточный уход за кожей стоп.

Среди неблагоприятных факторов и плоскостопие, облегчить вред от которого помогут грамотно подобранные ортопедические стельки. Если вы всегда носите удобную обувь, от мозолей вы практически застрахованы, куда коварнее натоптыши – уплотнения ороговевшей кожи, которые при ходьбе могут доставлять сильный дискомфорт.

Избавиться от натоптышей поможет педикюр, а также некоторые народные средства:

компресс из алоэ (оставить на всю ночь);

солевые ванночки: 1 столовая ложка морской соли на 1 литр теплой воды. Продолжительность – 20-30 минут.

Среди рецептов народной медицины есть и такой – несмотря на кажущуюся несерьезность, он действительно помогает: заштрихуйте натоптыш шариковой ручкой – очень скоро он исчезнет без следа!

6. Трещины

Трещины на стопах возникают по целому ряду причин: нехватка в организме витаминов А и Е (можно купить витамины "Аевит" и решить эту проблему), недостаточный уход, нерегулярное увлажнение кожи стоп, и, наконец, неудобная обувь.

Избавиться от трещин довольно сложно - требуется терпение и регулярный уход. Поэтому лучше не допускать столь неприятных явлений. Если же трещинки на пятках или между пальцами все же появились, сходите к врачу - лечебные мази помогут решить проблему быстрее. А в дополнение к лечению используйте маски:

Рецепт от мелких насечек на пятках

Натрите на пластмассовой терке 1 яблоко и выложите на хлопчатобумажную ткань. Сделайте компресс на стопы, зафиксировав бинтом. Смойте через полчаса.

Рецепт от глубоких трещин

Подготовьте 2 столовых ложки свежих листьев мать-и-мачехи - промойте их и нарежьте. Вскипятив 1 стакан молока, добавьте туда нарезанную смесь и поставьте на 1 час на водяную баню.

Остудите и нанесите тонким слоем на марлю, сделайте компресс на полчаса. Трещины скоро затянутся и заживут.

Средства для комфорта
7. Потливость

Эта неприятность может просто отравить жизнь - ведь повышенная потливость - это не только неприятный запах, но и болезненные потертости, микровоспаления. Поможет справиться с этим, прежде всего, отказ от любой обуви, кроме кожаной.

В аптеках продаются специальные кремы, которые нормализуют потоотделение, есть и народные средства.

Чай для ног

Закипятите 1 литр воды, опустите в нее 2 чайных пакетика и прокипятите еще 15 минут. Затем снимите с огня и добавьте еще 2 литра горячей воды, закройте крышкой и оставьте остывать до приемлемой для вас температуры. Такую ванночку необходимо делать каждый вечер перед сном, не менее чем на полчаса.

8. Охлаждение

Очень часто в летнее время появляется неприятное ощущение того, что стопы буквально горят. Причиной этого чаще всего являются остеохондроз или плоскостопие (а часто и то, и другое вместе). Если вы проконсультировались в врачом, скорее всего, вам посоветуют приобрести ортопедические стельки, которые хоть и не вылечат плоскостопие, зато помогут забыть о боли, чувстве тяжести и "горения" стоп.

А в дополнение к лечению и ношению стелек можно применить такие "охлаждающие" процедуры, как ванночки с добавлением мятного или лавандового аромамасла или специальные кремы.

Красота
9. Эпиляция и депиляция

И, конечно же, ни единого волоса! Первые упоминания об эпиляции и депиляции относятся к IV веку до нашей эры - уже тогда девушки тщательно избавлялись от растительности на теле: применяли настои трав, способные растворять волосы, пинцеты, восковые лепешки...

В конце IXI века появился первый эпилятор - с помощью электрического тока разрушалась кутикула, причем процедура была столь болезненной, что после нее оставались ожоги.

Современные производители предлагают все более простые, комфортные и доступные средства, и завлекают нас слоганами: "быстро", "безболезненно", "легко", "удобно".

Специальные бритвенные системы с несколькими лезвиями для более качественного бритья; кремы-депиляторы, растворящие волоски под воздействием специальных веществ - кератолитиков; восковые полоски, не только избавляющие от волос, но и замедляющие их рост в дальнейшем; эпиляторы, оснащенные различными системами для нашего комфорта, лазерная и фотоэпиляция... Есть из чего выбирать!

Среди эпиляторов - удобные новинки, которые помогают максимально обезболить процедуру. Недавно специалисты Braun совместно с доктором Петрой Штаубах, директором Центра клинических исследований в области дерматологии, провели исследование, которое показало: использование эпилятора в теплой воде благотворно влияет на кожу. Вода, оказывая расслабляющее действие, помогает избежать раздражения, снимает покраснения и минимизирует болевые ощущения.

10. Педикюр

Наконец, главное украшение наших ножек - красивый лак. Главный тренд лета-2009 - яркость и полное отсутствие ограничений! Модницам не возбраняется украшать свои пальчики на ногах самыми причудливыми и кислотными цветами - от оранжевого до черного.

Особенно актуальными считаются лаки с металлическим блеском - играющие на солнце, вызывающе красивые и совсем не будничных цветов.

[250x186]