• Авторизация
Дневник Мариэн_б Лента друзей - Дневник - Полная версия


ЕСЛИ ВДРУГ ПОЯВИЛАСЬ РАССЕЯННОСТЬ, НА РАБОТЕ ВСЕ "ИЗ РУК ВАЛИТСЯ"... 29-08-2014 22:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение



[200x225]
Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.

Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.

- Первая точка (симметричная) находится внутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.

- Вторая (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.

- Третья (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем в течение 2-3 мин.

- Четвертая (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем в течение 3 мин.

Источник
[показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЕСЛИ ВДРУГ ПОЯВИЛАСЬ РАССЕЯННОСТЬ, НА РАБОТЕ ВСЕ "ИЗ РУК ВАЛИТСЯ"... | Мариэн_б - Дневник Мариэн_б | Лента друзей Мариэн_б / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»