Омолаживаем шею

Шея сообщает истинный возраст хозяйки, даже если по лицу и фигуре ей можно дать не больше 30. А все потому, что кожа на шее тонкая и из-за отсутствия сальных желез не очень эластичная, ее мышцы слабее лицевых, кровообращение - медленнее, пишут "Аргументы и факты".

Что делать?

- Спите на низкой и жесткой подушке, не читайте в постели;

- не ходите сгорбившись, с понурой головой и опущенными плечами. При такой походке кожа обвисает, мышцы теряют упругость;

- попробуйте контрастные компрессы: приложите к шее полотенце, смоченное в холодной, а затем в горячей воде. Холодный компресс держите 5 секунд, горячий - 1-2 минуты;

- пользуясь увлажняющим кремом для лица, не забывайте наносить его утром и вечером на шею - похлопывающими движениями снизу вверх, не растягивая и не растирая кожу. К нему хорошо добавить восстанавливающую сыворотку и питательную маску той же косметической линии. Наносить их надо раз в неделю. Очень понравятся коже покупные плацентарные маски с вытяжками из алоэ, морских водорослей. Они обладают выраженным эффектом лифтинга, стимулируют синтез коллагена и эластина;

- не забывайте делать гимнастику. Сожмите карандаш (попеременно - зубами и губами) и выписывайте в воздухе цифры и буквы. Массаж шеи можно делать с помощью специальной массажной щетки и прохладной струи душа. И шея станет вашей союзницей - никто не догадается, глядя на нее, сколько вам лет.