Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.
От целлюлита страдают не только толстушки, и он не является спутником полноты. Целлюлиту подвержены и худенькие женщины, а в последнее время этот недуг поражает даже девочек-подростков. Кстати, некоторые склонные к полноте дамы, могут дать фору худышкам своей упругой и ровной кожей.
Если говорить простым языком, то целлюлит — это нарушение обмена веществ, в результате которого закупориваются поры клеток и то, что должно быть выведено из клетки, остается. Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к кальцинации (накоплению кальция) жировых клеток. Если при этом сдавливаются нервные окончания, возникают болезненные ощущения. Кроме того, целлюлитные клетки имеют свойство притягивать воду, вызывая отечность пораженных участков.
Целлюлит — совсем не ожирение. Министерство Здравоохранения Франции, например, уже официально признало его заболеванием подкожной жировой клетчатки.
Причины целлюлита
Как показали исследования последних лет, основная причина целлюлита — гормональные нарушения. Толчковые моменты в развитии целлюлита — беременность, подростковый и климактерический период. На развитие целлюлита влияют также неправильное питание, стрессы, загрязнение окружающей среды, недостаточная физическая активность.
Стадии развития целлюлита
Предлагаю рассмотреть все четыре стадии развития целлюлита и рекомендуемые специалистами меры по Стадии развития целлюлитаборьбе с каждой из них.
Первая стадия целлюлита
Первую стадию целлюлита многие женщины просто не замечают, ведь пресловутая «апельсиновая корка», считающаяся непременным атрибутом целлюлита, на данной стадии еще не проявляется. Все, что можно заметить невооруженным взглядом — это потеря эластичности кожи в районе бедер и ягодиц. Однако если вы сожмете кожу на бедрах руками, вы увидите характерные признаки целлюлита.
Увеличение объема бедер и ягодиц – также серьезный сигнал о надвигающейся беде. Дело в том, что когда в подкожных слоях бедер и ягодиц происходит нарушение обмена веществ, это ведет к образованию отека подкожно-жировой клетчатки. Именно поэтому ваши ягодицы и бедра толстеют, а кожа теряет гладкость.
Естественно, самый основной метод борьбы с первой стадией целлюлита – наладить обмен веществ. Для этого необходимо нормализовать питание и обеспечить отток лишней жидкости. Первое легко сделать с помощью антицеллюлитных диет, а со вторым помогут справиться регулярные походы в сауну. Специальные массажи, применение антицеллюлитных косметических средств и физические упражнения ускорят достижение положительного результата и помогут его закрепить.
Вторая стадия целлюлита
При второй стадии целлюлита излишки жидкости и жировые отложения образуют различимые глазом уплотнения на коже, которые хорошо прощупываются. Это объясняется тем, что передавливая сосуды, отложения жира и жидкости сами себя «запирают» в подкожных слоях, создавая плотный слой, что может привести к потере чувствительности на пораженных участках.
Для того чтобы «разбить» эти уплотнения и нормализовать циркуляцию жидкости в подкожных слоях, необходимо применить комплексный подход и увеличить интенсивность всех антицеллюлитных мер: диета, массаж, баня с веником, антицеллюлитные средства, физические нагрузки. Из салонных средств хороший результат может дать применение аппаратного массажа.
Третья стадия целлюлита
При третьей стадии целлюлита «апельсиновую корку» невозможно не заметить. Жировые отложения нарушают кровообращение, ущемляют нервные окончания, из-за чего кожа теряет чувствительность, страдает даже мышечная ткань, которая грубеет и теряет способность сокращаться естественным образом. Результат – огрубевшая, неровная поверхность кожи, стремительно теряющая чувствительность, не говоря уже об эстетичном внешнем виде.
Эта стадия целлюлита уже проблема — диеты, лимфодренаж и антицеллюлитные косметические средства ее не решат. Чтобы добиться значимого эффекта и восстановить нормальный обмен веществ в коже, необходимо разрушить отложения. Ранее их разбивали при помощи специального силового массажа, которые давал неплохой эффект, но и имел побочное действие: вместе с соединительной тканью силовому воздействию подвергались и нервные окончания, которые могут травмироваться.
В настоящее время существуют более безопасные, щадящие, но при этом эффективные методы: электролиполиз, липолиполиз, ультразвук. Однако диетическое питание и массажи тоже не должны быть забыты. Они помогут поддержать организм после специальных процедур, наладят обмен веществ в подкожных тканях и не позволят целлюлиту вернуться вновь.
Четвертая стадия целлюлита
Четвёртая стадия целлюлита носит название – «макронадулярная», что говорит о более глобальном поражении тканей, о развитии настоящей патологии. При этой стадии кожа на ягодицах и бедрах становится похожей на губчатую ткань, ноздреватую, всю в уплотнениях, вздутую, часто синюшного цвета. Внешний вид говорит о нарушениях кровоснабжения, поражении нервных окончаний, атрофии мышечной ткани и прочих «прелестях» полного разлада обменных процессов на пораженных участках. На ощупь кожа очень плотная и холодная. Такая картина производит не только отталкивающее зрелище, но и пугает возможностью развития воспалительных процессов и некроза тканей.
Однако не следует впадать в отчаяние, необходимо приниматься за серьезную работу: вам предстоит липосакция, возможно, даже безоперационная, которая позволит освободить ткани и сосуды и восстановить их нормальное функционирование. Но поскольку в основе проблемы лежит неправильный обмен веществ, то окончательно распрощаться с целлюлитом вы сможете, только наладив правильный образ жизни. Полезная пища, самостоятельный либо профессиональный массаж с применением эффективных антицеллюлитных косметических средств, активные и регулярные физические нагрузки и прочие общеизвестные мероприятия помогут вам ликвидировать все последствия целлюлита и предотвратят рецидивы.
Лечение целлюлита
Антицеллюлитный крем
Выбрать хороший антицеллюлитный крем легко только на первый взгляд – ассортимент предлагается Борьба с целлюлитомогромный, а вот какой антицеллюлитный крем принесет видимый результат, вопрос непростой.
Сам по себе антицеллюлитный крем никогда проблему избавления от целлюлита не решит, он должен быть только частью программы. Антицеллюлитные крема, как и любая косметика вообще, все разные, причем большинство, что мы знаем, хорошо работают лишь при первых признаках появления целлюлита. Отказываться от применения антицеллюлитного крема, конечно, не стоит, но как его выбрать и правильно использовать — вопрос, требующий внимательного разбора.
Для начала давайте согласимся, что лечение целлюлита должно проходить комплексно, с применением максимума возможных способов и средств. И самое главное среди них – движение, чтобы мышцы и кожа проблемной зоны были в тонусе, а антицеллюлитный крем поможет этот тонус поддерживать. Вот какие вещества нужно искать в составе антицеллюлитного крема.
Состав антицеллюлитного крема. Экстракты растений в креме против целлюлита. В основном это растения, которые благоприятствуют усилению обмена веществ, что очень важно для проблемной зоны целлюлита. Чаще всего используют зарекомендовавшие себя конский каштан, плющ, хвощ, боярышник, зверобой.
В крема против целлюлита в последнее время стали добавлять экстракты водорослей. Все знают, что водоросли очень полезны и для внутреннего, и для наружного применения, поэтому так много сейчас различных процедур красоты или вкусных рецептов салатов с водорослями. Кроме обмена веществ, водоросли в составе антицеллюлитного крема ведут активную борьбу с отложениями шлаков и токсинов, которые в большой степени и приводят к целлюлиту, заставляя организм собирать вокруг себя блокирующие жировые клетки. Поэтому хорошо, если в составе антицеллюлитного крема будет ламинария или фукус.
Эфирные масла в составе крема против целлюлита проникая глубоко в кожу, способствуют глубокому дренажу всей проблемной зоны целлюлита, проще говоря – выводят из клеток лишнюю жидкость. Таким образом, кожа подтягивается не только внешне, но и внутренне становится более упругой и плотной. Выбирайте с кипарисовым, лавандововым, можжевельным маслами.
Также обязательными в антицеллюлитном креме являются витамины. Они нужны всем, в том числе и коже, потому что они стимулируют и служат катализаторами очень важных обменных процессов, например, появлению и росту новых клеток или усилению производства коллагена. Самыми нужными витаминами, таким образом, являются классические А, В, С, Е.
Многие женщины с подозрением относятся к содержанию в антицеллюлитном креме минеральных солей, считая соли, наоборот, одной из основных причин образования целлюлита. Однако это не верно, ведь именно солью, а именно – хлоридом натрия натираются проблемные места в сауне или бане, чтобы более активно проводить очищение организма, удалять вредные вещества.
Еще можно обратить внимание в креме против целлюлита на кофеин или, как вариант, ксантил. Это катализаторы, усиливающие обменные процессы. Другое дело, что антицеллюлитные крема с подобными добавками могут быть противопоказаны людям легковозбудимым, имеющим повышенное давление или просто плохо переносящим продукты кофе или кофеин как таковой.
Как наносить крем против целлюлита. Наносите крем только на чистую (вымыть с мылом, гелем или даже пилингом) и разогретую (активно растирать не менее 2-х минут) кожу, иначе грязь и холод сведут на нет все плюсы препарата. После нанесения идет плотный и сильный массаж зоны до 10 минут. Во второй половине массажа можно применять специальные рукавички или массажеры.
Не стоит ожидать заметного эффекта от 2-3 применений крема, даже в сочетании с фитнесом или самыми эффективными диетами. Как показывает практика, лечение целлюлита, чтобы это было наглядно заметно, должно долиться порядка 3-х месяцев постоянной работы, когда друг друга дополняют спортзал, правильное питание и массаж с антицеллюлитным кремом.
Также эту проблему можно убить с помощью
Nova 606 также кроме целлюлита можно ним вылечить отеки, варикоз, атония и вялость мышц на лице отечность и «мешки» под глазами, «второй подбородок».