[330x473] Всем известно что шея выдает наш возраст. Как же это исправить? Вот парочку упражнений.

Для укрепления шеи: 

1. Расправьте плечи. Медленно поворачивайте голову влево-вправо, наклоняйте ее вперед-назад.  2. Круговые движения головой — 5-8 раз в каждую сторону. 3. С закрытым ртом имитируйте движения мышц лица, возникающее при зевании. 4. Двигайте подбородком вперед-назад. 5. Сомкните губы, языком поочередно касайтесь нижних зубов и неба.

После будет эффективнее  сделать маску :

1 желток, 1 ч.л. сметаны, несколько капель растительного масла перемешайте и нанесите на шею и область декольте. Полежите 20 минут без подушки, смойте прохладной водой.

Крем дома для шеи:

Понадобиться  пол горсти зеленого винограда, 1 ч.л. питательного крема, желательно детского, и половину чайной ложки пчелиного меда. Виноград протрите через сито, смешайте с медом и кремом. Нанесите смесь на шею, грудь и оставьте на 30-40 минут, после чего смойте теплой водой. Сок винограда освежает кожу, стягивает поры, а мед оказывает лечебное и стимулирующее действие.

Вот и приближаются Новогодние праздники. У всех очень много родственников , знакомых, коллег, одноклассников.... С появлением интернета и контакта и одноклассников их стало еще больше. и всех хочется поздравить по достоинству. А самый хороший подарок сделанный своими руками. Что же придумать подарить человеку, который находиться от тебя очень далеко а связь только через интернет. Вот и пригодится новогодняя открытка своими руками главное ваша фантазия.