[250x386]     Возраст плода – 8 недель. На 10-й неделе беременности длина ребенка от макушки до копчика примерно от 3,1 до 4,2 см.

С этого времени уже можно следить за весом ребенка. Если раньше он был слишком мал, чтобы фиксировать изменения каждую неделю, то теперь он начнет довольно ощутимо набирать вес. На этой неделе он составляет уже около 5 г (за неделю увеличил вес в 5 раз!), а по размеру он походит на небольшую сливу. К концу этой недели  плод вырастет до 6,5 см и достигнет веса 23 г.
На этой неделе заканчивается период эмбрионального  развития и начинается плодный период. До этой недели ребенок был наиболее восприимчив к внешним факторам, которые могли повлиять на его развитие. Большинство врожденных пороков могли образоваться только до 10-й недели включительно.

Сейчас полным ходом идет формирование органов и систем ребенка. Как вы видите на фото, он все больше начинает походить на обычного человека. Хотя критический этап уже пройден, не все еще проблемы позади. На дальнейшее развитие еще могут повлиять недостаточное и неправильное питание, курение и употребление наркотиков.

  [350x230]      На десятой неделе идет становление  иммунной и лимфатической систем плода. Начинают работать эндокринные железы, в частности гипофиз. Это многофункциональная железа в головном мозге, которая играет у человека ведущую роль в гормональном регулировании, в том числе и отвечает за рост детей вплоть до взрослого возраста.  

  [400x258]      Сейчас плод продолжает развивать те системы и органы, которые были заложены до этого. В частности, на 10 неделе беременности заканчивается развитие полости рта, кишечника, желчных протоков. Появляются зубные зачатки и вкусовой сосочек языка. Мозг продолжает свое развитие, причем с невероятной скоростью – четверть миллиона нейронов производится всего лишь за одну минуту! В уже сформированных к этому времени полушариях мозга начинается развитие мозжечка. Сердце полностью сформировано.  Определить наружные гениталии еще сложно, но у мальчиков яички уже вырабатывают гормон тестостерон. Локтевые суставы, пальцы рук и ног, верхняя губа и ушные раковины уже полностью сформированы. Начинает свое развитие диафрагма. Малыш может щуриться, глотать, морщить лоб. Он уже такой большой и сильный, что если коснётся маточной стенки, то может оттолкнуться от неё! Просто из-за его веса и маленького росточка вы вряд ли почувствуете и оцените его достижения.  

[300x444]     С 10 недели беременности ты сможешь слышать сердцебиение своего малыша с помощью ультразвукового прибора - Допплера. Для многих мам, чья беременность протекает не совсем безоблачно, это большое облегчение.

Матка в это время уже удваивается в размерах. Высокое содержание гормонов влияет на настроение и самочувствие. Вы и сами наверняка чувствуете возбудимость, перепады в настроении. Не переживайте сами и продолжайте напоминать мужу,  особенное если это ваш первый малыш, что ваши капризы - явление временное.

Вполне возможно, что вы начинаете уже прибавлять вес.  Правда, пока набранный беременной женщиной вес «принадлежит» не ей, а не малышу: дело в том, что природа предусматривает «запасы» для мамы и на время беременности, и на время кормления грудью.
 
 Однако старайтесь следить за весом, слишком много  не набирайте — основной прирост веса беременной женщины должен прийтись на второй и третий триместры беременности, когда активно растет ребенок, а также тяжелеют матка, плацента и молочные железы, готовясь к началу грудного вскармливания.. Считается, что вес, набранный вами до 20 недели беременности останется с вами и после родов, а то, что вы набрали после 20-ой недели  - все уйдет в первые месяцы кормления.
 
 В течение 1 триместра допустимый набор веса не должен превышать 1,5—2 кг. Чрезмерный вес у беременной  не пойдет на пользу ни ей, ни ребенку. Он затрудняет работу мышц, что может сказаться появлением болей в пояснице и в ногах, а также развитием варикоза. Растет нагрузка на сердце, на сосуды, из-за этого может расти давление, может развиться гестоз (токсикоз второй половины беременности)  
 
  [400x263]      Напоминаем, беременная женщина быстрее утомляется, становится раздражительной и недовольной собой. Не могут справиться с лишней пищей и еще незрелые органы и системы плода. Поэтому повторим, что здоровая беременная женщина должна вести по возможности активный и подвижный образ жизни, делать гимнастику, плавать, много гулять и не переедать.  

Хотя беременность — не болезнь, все же нужно найти компромисс между вашими прежними привычками и новым состоянием. Если вас все еще преследуют повышенная утомляемость и тошнота - крепитесь! Еще пара недель - и дела пойдут на поправку (по крайней мере, именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин). В районе ареол молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко. Это так называемые "узелки Монтгомери" - увеличенные потовые железы. Очередное типичное для беременности изменение  тела.
 
        Нарастание объема околоплодных вод происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель - 100 мл, в 18 недель - 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37 - 38 неделям (в среднем 1000-15000 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) наблюдается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).

  [300x464]     БОЛИ В ЖИВОТЕ

Боли в животе при беременности - достаточно распространенное явление. Наверное, хоть раз каждая беременная замечала, что ноет низ живота, или немного потягивает, или что-то колет. Конечно, самолечение может стать опасным для вас и малыша,  можно просто упустить время. Поэтому при явных беспокойствах - сразу же к врачу. Чаще  бывает, когда будущая мама ощущает несильный дискомфорт, при этом нет ни резких болей, а через некоторое время живот и вовсе перестает болеть. Что же это такое?

Не всегда боли в животе при беременности говорят о  патологии или серьезной проблеме. Чаще всего это естественная перестройка организма при изменяющихся обстоятельствах (рост матки, рост ребенка, его активность). Когда боли в животе кратковременные, несильные, непериодические - это нестрашно. Хотя в любом случае нужно рассказать о них врачу, а если есть мобильная связь - позвонить и рассказать о своих беспокойствах. Лучше подстраховаться.

Посмотрим, какие причины могут вызывать болезненные ощущения внизу живота и что с этим делать. Чаще всего живот в первом триместре болит из-за физиологических изменений, происходящих во время беременности. Гормоны делают свое дело: ткани, поддерживающие матку, размягчаются. Да и сама матка растет, смещается.  Кто-то вообще не замечает этих процессов, другие жалуются на невыраженный характер болей: ноющее потягивание внизу живота, покалывание без периодичности. Если до беременности менструация проходила болезненно, то вероятность, что вы столкнетесь с такими беспокойствами несколько выше.

До беременности ваша матка была размером с небольшую грушу. К 10 неделе беременности она уже больше похожа на грейпфрут. И, возможно, одежда начинает не сходиться в талии, а грудь предательски выпадает из лифчика.

Еще один момент, который может тревожить будущую маму. Это частые позывы к мочеиспусканию. Многие путают эту особенность беременного организма с циститом. Частое мочеиспускание характерно для всего срока беременности, но наиболее сильно этот симптом проявляется в первые три месяца, прежде чем матка выйдет за пределы таза. Причем давление матки даже на пустой мочевой пузырь тоже может вызвать позыв. Это симптом можно ослабить, если каждый раз полностью опорожнять мочевой пузырь (для этого нужно трижды тужиться и максимально наклоняться вперед).

Если вас начали уже начали мучить запоры, не пугайтесь, это воздействие гормонов замедляете продвижение пищи по кишечнику. Постарайтесь отдавать предпочтение пище, богатой клетчаткой, овощам и фруктам, хорошо помогают сливы натощак.