ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА

Источник: http://www.kriodinamika.ru/niki.htm
Автор: Сергей Никитен

В процессе эволюции природа придумала уникальный механизм вывода токсинов (т. н. «шлаков») из организма. Помимо основного «фильтра» печени она снабдила все наше тело миллиардами потовых желез и микроскопическими протоками для выхода пота и ядовитых газов. Таким образом, кровеносную и лимфатическую системы, фильтрующие токсины в печени и почках, природа продублировала, создав кратчайший путь от места их возникновения до места выделения – через потовые железы кожного покрова. Попробуйте на вкус пот, выделившийся после тяжелой физической работы, и вы ощутите едкость смеси кислоты с солью. Более того, пот ядовит. Некоторые исследователи отмечают, что достаточно дать животному проглотить незначительное количество пота, чтобы вызвать его смерть.

В специальной литературе опубликованы результаты экспериментов, проведенных для выяснения причин плохого самочувствия и даже обмороков, наступающих в результате долгого пребывания в большом скоплении людей в непроветриваемом помещении. Собственно, это известно каждому из нас. Причиной является не сколько уменьшение процента кислорода и даже не увеличение СО2 сколько стремительный рост содержания ядовитых продуктов в газах, выделяемых человеческим телом. Помимо функции выведения токсинов потовыделение имеет и другое назначение. Оно участвует в терморегуляции, в сохранении нормальной температуры тела. В бане при температуре выше температуры тела, чтобы избежать перегрева и не получить «тепловой удар», организм выделает много пота, который испаряясь с поверхности кожи, охлаждает организм. Этот пот содержит значительно меньше токсинов («шлаков»), следовательно, потение в бане по полезности не может заменить потения при усиленной физической нагрузке.

Здесь уместно сказать два слова о том, почему природа наделила тело здорового человека температурой 36-37? С. Дело в том, что как раз в этом узком диапазоне температур для нагрева воды на 1 градус Цельсия требуется минимальное количество килокалорий, то есть удельная теплоемкость достигает своего минимума. Поистине, стоит в очередной раз поразиться мудрости природы и ее способности экономить буквально во всем!

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСПОТЕТЬ, НАМ НАДО ПОПОТЕТЬ

Итак, для здоровой жизни клеток, согласно замыслу природы, из них необходимо удалять токсины не только по лимфатическим и венозным сосудам, но и по протокам потовых желез. Именно так и происходило в течение миллионов лет, когда наш далекий предок целый день бегал в поисках пищи и, разумеется, целый день потел. Современный человек менее подвижен и потеет значительно меньше. Вся порция токсинов, которая вышла бы с потом, остается в его организме, отравляя клетки всего организма.

С развитием цивилизации, кратчайший природный канал стал работать ниже своих «проектных» возможностей. Соответственно кровеносная и лимфатическая системы, печень и почки вынуждены трудиться со значительной перегрузкой. В результате физиологического перегиба у многих людей стали появляться болезни печени, почек и мочевого пузыря. Разные болезни и непременный землистый цвет лица наблюдается у тех людей, кто привык спать укутавшись с головой одеялом. Эти люди добавочно отравляют себя ядовитыми газами, выдыхаемыми из легких и выделяющихся из кожи. Сделаем вывод – нужно потеть. Потеть в самом прямом смысле этого слова. К сожалению, усиленные физические нагрузки для многих людей по различным причинам неприемлемы: либо по медицинским показаниям или дефицитом свободного времени, а также отсутствием места, для полноценных занятий физкультурой.

НАШ ПАР, САМЫЙ ПАРНОЙ В МИРЕ!

Испокон веков хорошо известна польза бани. Бани именно русской, а не «модной» финской (сауны), где применяется «сухой пар». Кстати сказать, в самой Финляндии весьма популярна «русская парная». Объясняется это очень просто – в сауне «сухой пар» буквально сжигает слизистую верхних дыхательных путей. Посему во всем мире сауну применяют лишь по ограниченным медицинским показаниям и спортсменами, которым необходимо экстренно сбросить несколько килограммов, чтобы перейти в другую весовую категорию. Быстрый сброс веса происходит за счет обезвоживания организма и чрезвычайно вреден, но чего не сделаешь ради рекорда.

Простейшую парилку нетрудно устроить у себя в ванной. Для этого нужно взять обруч (типа хула-хуп) и прикрепить к нему полиэтиленовую пленку так, чтобы она образовала вокруг тела цилиндрическую «занавеску» до ног, а около плеч собиралась бы при помощи шнурка и затягивалась на шее.

Таким образом, голова окажется вне парилки, а тело поместиться внутри ограниченного полиэтиленом цилиндрического пространства. Помните голову необходимо держать в обычной температуре, а стоять на деревянном настиле, положенном на дно ванны. Если теперь пустить под занавеску пар через резиновый шланг, надетый на носик электрического чайника, то, поддерживая внутри «бани» желательную температуру, можно хорошо пропотеть в течение пяти минут ежедневно. После «парилки» хорошо принять приятный, прохладный душ, а после выпить чашечку зеленого чая с жасмином.

Пятиминутный сеанс «бани» очистит вас от суточной «дозы» ядовитых кислот и токсинов, и вы почувствуете, как тело наливается свежестью и здоровьем. Увеличивать процедуру свыше пяти минут не стоит. «Чище» вы уже не станете, но создадите лишнюю нагрузку на сердечнососудистую систему.

ПРЕДОХРАНЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Основную работу по очистки организма от «шлаков» выполняет наша «многострадальная» печень, поскольку именно в ней происходит метаболизм ксенобиотиков (вредных веществ). Борясь с токсинами, она трудится с гигантской нагрузкой, быстро изнашивается и заболевает. Потому ее необходимо поддержать, а зачастую и просто помочь ей в ее тяжелом труде. Очень хорошо защищает клетки печени от разрушения и способствует восстановлению ее функций расторопша, например, шрот расторопши «Здравушка». Эту биологически активную добавку к пище выпускает Петербургское Фармакологическое объединение им. Пастера. Автор просит не рассматривать это как рекламу, но сам он уже более года применяет таблетки расторопши «Здравушка»; одна упаковка ее рассчитана на месячный восстановительный курс.

Кроме того, очистить печень помогает отвар корня лопуха: 1 столовую ложку травы залейте 1 стаканом воды и кипятите в течение 10 минут. Готовый отвар нужно процедить и принимать 2 раза в день.

Тормозят всасывание вредных веществ и способствуют выведению их из организма, что имеет большое значение при лечении и профилактики, в частности, атеросклероза – пектины (полисахариды). Кроме того, они угнетают гнилостную микрофлору самого кишечника. Пектинами богаты клюква, ягоды черной смородины, боярышника, рябины обыкновенной, барбариса, крыжовника, аронии черноплодной, яблоки, слива, но гораздо больше их в околоплодниках всех цитрусовых, которые можно использовать, например, в виде цукатов.

Тем читателям, кто позабыл, что такое цукаты, напоминаю цукаты – это целые плоды или кусочки, сваренные в сахарном сиропе и подсушенные, либо просто обсыпаны сахаром, как, например, дольки лимона или грейпфрута.

Но особую ценность для нас представляют плоды боярышника. Они полностью свободны от какихлибо вредных веществ, что позволяет смело назначать их даже больным с почечной недостаточностью. В медицинской литературе приводятся результаты опытов, полностью подтверждающих его лечебные свойства: экстракты боярышника уменьшают содержание холестерина в крови в три с лишним раза! Одновременно понижая артериальное давление.

Лечебные свойства плодов боярышника объясняются их химическим составом, в частности, содержанием флавоноидов и сапонинов, хлорогеновой и кофейной кислот, а также других веществ, которые и оказывают в сумме столь благоприятное действие. Кстати, в фармакологии из сапонинов получают знакомые многим стероидные гормоны.

Для очистки кровеносной системы от всевозможных отложений, снижению артериального давления и вывода в) из пищеварительного тракта можно использовать чеснок. Треть поллитровой бутыли (использовать только стеклянную!) наполнить порезанным, очищенным чесноком. Залить водкой или 5060° раствором медицинского (этилового) спирта с кипяченой водой. Настоять 14 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 5 капель 3 раза в день до еды, на чайную ложку холодной воды.

Отличные результаты в очистке организма от «шлаков» и в восстановлении функций печени дает криодинамика. Это современная методика приводит в физиологическую норму центр вегетативной нервной системы, а эта система сознанием не регулируется, она сама регулирует работу все органов и систем организма. Базовый курс подробно описан в моей книге «Криодинамика – лекарство от старости», но для усиления эффекта или лечения конкретных заболеваний необходима личная консультация. Как вы понимаете, раздачей какихлибо советов, единых для всех людей скопом или «лечением» по телефону могут заниматься только лишь безответственные псевдоцелители.