Скажите, как вы относитесь к одиночеству?
Является ли это для вас трагедией, или печальной необходимостью, или хорошей возможностью? Насколько вы боитесь его или ищите?

Моя бабушка часто мне говорила, что самое страшное в этой жизни - темнота и одиночество. Когда невозможно ничего увидеть и не с кем поговорить...
Однако, для кого как. Некоторые мои знакомые, напротив, оставляли свою любовь и семью для того, чтобы освободиться от всего и получить от жизни такой желанный для них опыт.

А насколько вам нравится быть наедине с собой?
Умеете ли вы быть счастливым без кого бы то ни было?

Постарайтесь ответить на эти вопросы абсолютно честно и искренне. И запомните свой ответ.

А проверить правдивость можно следующим образом:
- насколько к вам тянуться люди?
- насколько вам интересно то, чем вы занимаетесь?
- насколько вам нравится то, как вы чувствуете себя, своё тело, своё настроение?

Если вы забываете о времени, когда занимаетесь любимым делом, если вам доставляют удовольствие ваши мысли и всегда есть пища для размышлений, если вы всё время улыбаетесь, а окружающие говорят вам комплименты, интересуются вами и всегда рады новым встречам, тогда можете с уверенностью считать, что вам действительно хорошо наедине с собой.

Ведь так всегда происходит, когда вы находитесь рядом с дорогим другом: вам всегда есть что обсудить, над чем посмеяться и что поделать... даже если вы просто сидите рядом и молчите, вам всё равно не бывает скучно.
Любите ли вы себя так же, как и этого друга?
И что вам мешает относиться так же к себе?

Как показывает практика, для выработки такого состояния нужно правильно над собой поработать. К сожалению, я не смогу дать вам готовых решений, моя задача - лишь навести вас на мысль и, возможно, дать подсказку о направлении движения.

Прежде всего, определитесь с тем, что мешает вам чувствовать себя превосходно.
Это может быть что угодно: недостаток внимания со стороны окружающих, недостаток эмоций, плохое питание, отсутствие ухода за собой или каких-либо конкретных результатов...

Напишите список из 100 вещей, от которых вы получаете настоящее удовольствие (только не стесняйтесь писать даже самые глупые и невероятные вещи) или начните каждый день делать одну, несвойственную для вас вещь.
Оденьтесь в красное, поговорите с незнакомцем, закажите в ресторане блюдо с непонятным для вас названием, сделайте что-нибудь экстремальное... не важно что это будет, просто получите новые для вас эмоции!

Особенно это будет полезно для тех, кто совершенно не представляет, что может всколыхнуть его чувства.

Конечно, самое удивительное, что может изменить нас - новые люди.
Нестандартные, интересные, яркие.
Есть ли в вашем окружении тот, на кого вам хотелось бы быть похожим, с кем вам хотелось бы общаться?

Если нет, постарайтесь расширить свой круг общения. Где можно найти того человека, который вас заинтересует? Идите туда.

Если же есть, тем лучше! Не торопитесь сразу сближаться с ним. Лучше подумайте, какие его черты интригуют вас, с кем было бы интересно общаться такому человеку? Примерьте на себя эту роль.
И, конечно же, не впадайте в крайность: не ждите вечности, прежде чем пообщаться с ним. Процесс будет идти гораздо быстрее, если вы не будете проводить чрезмерную подготовку. Да и вы сами прекрасно знаете, что можете подружиться с кем угодно прямо здесь и сейчас ;-)