Психология всех «кризисов возраста»

Почему-то принято считать, что переходной возраст бывает только у мальчиков и девочек. Но на самом деле переходный возраст бывает не только у детей и подростков, а и у вполне взрослых мужчин и женщин. Правда, чаще всего такой «взрослый переходной возраст» именуют «кризисом среднего возраста» или просто «кризисом возраста». Женский сайт-журнал ForLove.com.ua предлагает в данной статье ознакомиться с психологией переходного возраста мальчиков и девочек, а также взрослых мужчин и женщин.

Для себя любимой

Биоритмы красоты.

Ваш организм работает, подчиняясь сигналам точного времени. Если вы научитесь жить в унисон с собственными биологическими часами, выиграют и ваше здоровье, и трудоспособность, и сексуальная жизнь. Сбой в работе внутреннего хронометра могут вызвать диеты и переедание, перепады температуры, внеурочная работа (особенно в ночную смену), путешествия с пересечением нескольких часовых поясов. В какое время лучше тренироваться, когда принимать лекарства или заниматься сексом – ваше тело знает ответ на эти вопросы. В области хронобиологии сейчас проводится множество исследований, и вердикт ученых единогласен: составляя расписание на день, обязательно обратите внимание на изменения, которые происходят в организме каждые 24 часа.

читать дальше...

Уютный домик.

31 день в FLY LADY. День 12 - Чистим почтовый ящик

Итак, проверяем наш Контрольный журнал.

Проверяем записи в УТРЕННЕЙ РУТИНЕ
Проверяем записи в ВЕЧЕРНЕЙ РУТИНЕ

Делаем напоминалку о том, что надо заглянуть в контрольный журнал и вешаем на видном месте.
Сегодня кроме выполнения рутин у нас есть только одно дело.

читать дальше...

31 день в FLY LADY. День 13 - К нам присоединяется Пчела Майя.

К нам присоединяется Пчела Майя.

Проверяем записи в УТРЕННЕЙ РУТИНЕ
Проверяем записи в ВЕЧЕРНЕЙ РУТИНЕ

Отсебятина. Сегодня у нас появляется еще один персонаж. Пчела Майя. В оригинале помощницу FlyLady зовут Келли, но раз уж мы назвались Леди Пчелкой, то и помощницу сделаем летающей и пчелиной.

Задания пчелы Майи. Что это такое и как с ним бороться.

Задания пчелы Майи относятся к работе в зонах жилища. Информацию о том, что такое зоны и зачем это надо смотрите ниже. Очень просто. Для того, чтобы обойтись без генеральных уборок. Нет, не для того, чтобы не убирать. А для того, чтобы дома было чисто, как после генеральной уборки.

Хозяюшке на заметку.

Расстаемся легко! Разгрузочные диеты на любой вкус.

Разгрузочная диета, как это ни банально прозвучит, нужна нам для снижения веса. Именно разгрузочная диета, с минимумом калорий и, как следствие, минимальным количеством энергии, так необходима нам после праздников. Организму необходимо создать своеобразный дефицит в энергии, и чем больше масса тела, тем больше должен быть этот дефицит. Низкокалорийная диета обыкновенно составляет 1100 калорий и позволяет сбросить около 2-3 килограмм в течение месяца. Впрочем, бывает, что такую же массу удается сбросить и за несколько дней. Все зависит от вашего организма.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | lolita09 - ...ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ... | Лента друзей lolita09 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»