Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Как помочь нашей печени
Как помочь нашей печени, ведь она заботится о нас во многих отношениях. Печень обрабатывает каждый токсин, который поступает в наше тело. Не все знают, что печень ответственна за более чем 500 жизненно важных функций, среди которых: углеводный обмен, метаболизм гормонов, метаболизм холестерина, хранение витаминов и минералов.
Печень не имеет нервных окончаний, поэтому мы не всегда можем быть в курсе, что она находится под напряжением. Мы часто можем испытывать симптомы, которые мы не всегда относим к печени:
• Увеличение веса, и вокруг брюшной полости, в частности,
• Усталость
• Диспепсия / вздутие живота
• Запор
• Сильная реакция на алкоголь
• Расщепление ногтей
• Пожелтение белков глаз
• Горечь во рту или жжение языка
• Высокий уровень холестерина
• Кожная сыпь
• Акне
• Темная моча
• Жирный стул, который не будет на одном уровне
• Сильный запах тела
Хорошая новость заключается в том, что наша печень является надежным органом; она способна к регенерации новых клеток изо дня в день. Кроме того, есть много простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы помочь, например, чистка печени лимоном, как это делается вам расскажут здесь: http://evehealth.ru/chistka-pecheni-limonom/
И не забывайте о продуктах для здоровой печени: артишоки бурак капуста, брокколи, цветная капуста, чеснок, лимоны, лаймы
Этот список не является исчерпывающим, но этого достаточно для хорошего начала.