Это цитата сообщения Oldmika Оригинальное сообщение

Нет- хандре и депрессии...



Что-то всё чаще в дневниках встречаю строки о хандре, депрессии. Мне, честно говоря, сложно понять, как можно впасть в депрессию и в хандру, особенно, если жалуется молодой парень или девушка, так как не испытывала ничего подобного. А ещё читала пост с полезными советами специалиста, где предлагалось окружающим очень нежно и бережно и аккуратно относиться к таким заболевшим, а лучше всего - отвести их к врачу-психоневрологу.
На мэйл.ру увидела стихотворение без указания автора, советы в котором мне показались почему-то более действенными. Возможно, они кому-нибудь и помогут.
***
Кончилось лето. Солнышко скрылось.
Хмурое небо над нами разлилось.
Каждое утро с огромным трудом
Мы на работу сонно идем.

Тусклые лица, ни грамма улыбки,
На клумбах давно отцвели маргаритки.
Нет, я так просто хандру не пущу!
Сегодня я чай себе заварю,

Не просто заварку, цвет черный густой,
А заварю из ромашки цветов!
Солнца детишки, играя в стакане,
Греют теплом, ароматом, дыханьем.

В плед свой любимый, пушистый и мягкий,
Я завернусь и забуду напасти:
Что на работе начальник ворчит.
Срочно отчет подготовить велит!

Что вечером, прямо на остановке,
Из лужи лихач окатил меня ловко.
Что в магазине злобная тетка,
Подсунула банку кислой селедки.

Включу телевизор с любимым кино,
Пожалуй, даже открою вино!
Бутылочка лета хранит аромат.
Открою ее, а там Джин-виноград.

А где же мой Васька?
Персидский мой кот.
Он вмиг хандру мою отпугнет!
Он влезет на ручки, лизнет мне ладошку,
Привстанет на лапки и глянет в окошко.

А там воробей резво скачет по ветке.
Чирикает громко и просит соседку,
Большую ворону над его головой,
Чтоб поделилась, жадюга, едой.

Васька посмотрит, но вспомнит про Вискас.
Ведь воробей за окном, а не в миске.
Мурлыкнет мне в ухо, потрется о щечку.
Как иногда он похож на сыночка!

Вот кто воистину солнце моё!
Вот кто грустить никогда не дает!
Как только взглянешь на счастья улыбку,
Так забываешь хандру и обиды.

Можно альбом старых фото достать,
Так их приятно порой полистать.
Вспомнить о детстве, о Машке-подружке,
Как с ней купались в деревенской речушке.

Можно и книгу открыть, и журнал,
Масса занятий есть, чтоб не скучал.
Хандра - это временно и мимолетно,
Как только подступит, гоните ее вы!

Парочку способов я рассказала,
Вдруг что поможет! Буду я рада!