ммм...честно?была!но я считаю это не диета!а хрень полная.я голодала.реально голодала...ниче не кушала почти.
и плюс к этому качала пресс по 50-100 раз)))
и бока качала...ну там вправо влево!и тд.так.что пресс супер оч помогает....но вот голодать не стоит...
ааа...ой я вот бегала...тип.чтоб похудеть...
и у меня такой живот некрасивый стал...зато ноги супер)))...
так,что тут либо пипец какая нагрузка на все....
либо выбирай,что хочешь сделать себе красивей))))
Ответ на комментарий Talya_lealea #
Тоже обожаю платишки такие)))))правда сама редко ношу....хотя в шкафу они имеются....не люблю свои ножки, прям не люблю и все тут)))комплекс какойто дурацкий(((((