Помните такую? Захотел есть. Открыл холодильник. Почесал яйца. Закрыл холодильник.
У меня, конечно, ситуация не тукая, потому что в холодильнике и по шкафам завсегда какая-нибудь вкусняшка есть. Но, тем не менее, вес я сбрасываю. Медленно, но верно. Причем это замечают все. Ага, как тут не заметить, когда за два с половиной месяца улетучились примерно 9 кг.
Сдается мне, началось это от того, что делаю я себе есть только тогда, когда уже реально хочется, а не когда почувствовал малейшее желание. Это так у родителей было: чуть захотелось - и сразу на кухню, где всегда что-то найдется. Где уж там похудеешь)))