Рацион на сегодня я вчера не составила, жру теперь, что есть
8.00 кофе + хлебец + сыр 150 кк
11.00 хлебец 30 кк
12.30 спеленок 96 кк (125 грамм по 77 кк)
Спеленок - это такое детское питание, типа Фрутоняни, но не в банках, а пакетиках, как сок. Вчера взяла четыре пакета в магазине, потому что другого питания там не было. Кроме обычного пюре, есть еще и с творогом и со сливками. Конечно, оно по 70-80 кк против 40-60 фруктового, но я решила для разнообразия попробовать. Я сегодня ела такое:
[показать]
Так вот. Оно безумно сладкое. Приторное, как патока! Хотя и сделано без сахара. Честно, мне, как человеку, который от сахара отвык давно и даже соки разбавляет 50/50 водой, оно показалось чудовищным. Я сижу вся липкая! Это ужас какой-то, честно.
Попробую еще творожное, может, оно менее сладкое. Но больше я этого спеленка не куплю...
Зато пузо ну оооочень довольно.
Кстати, сливки там нежирные, 10%, в самом пюре жира 1,5 г в упаковке.