После тяжелого трудового дня расслабиться и выкинуть все негативные мысли из головы помогут ванны с различными добавками. Кроме всего прочего, домашние ванны не только снимают стресс и успокаивают нервную систему, но и благотворно влияют на состояние кожи, увлажняют ее, помогают сохранить ее упругость и красоту.

Вот несколько простых и действенных рецептов домашних ванн для Вашей красоты и здоровья :
- Ванна с добавление отрубей.

Такие ванны помогут сделать кожу нежной и гладкой, т.к. помогают снять раздражение и зуд, увлажнить кожу. На ванну понадобится 300 г отрубей (овсяных или рисовых), которые кладут в полотняный мешочек и опускают в воду.

- Медово – молочные ванны.

Ванны с добавлением молока и меда прекрасно питают кожу и поднимают настроение. Для этого нужно растворить в горячем молоке теплый мед (на литр молока – 200 г меда) и добавить пару ложек розового масла. Всю эту смесь вылить в ванну.

- Чайная ванна.

Такая ванна не только тонизирует кожу, но и поможет добиться эффекта легкого загара. На ванну понадобится 4 ч.л. натурального черного чая, заваренного стаканом кипятка. Через 10 минут настой процедить и вылить в ванну.

- Солевая ванна.

Такие ванны хороши для борьбы с лишним весом, т.к. стимулируют кровообращение и улучшает обмен веществ. Соль лучше брать морскую, но ,если нет, то подойдет и поваренная. На ванну понадобится 250-300 г соли при температуре воды 25-30 °С.

- Ванна с лавровым листом.

Такая ванна оказывает успокаивающее действие как на кожу, так и на душевное состояние. Для этого 10 лавровых листов заварить кипятком и дать настояться полчаса, затем настой добавить в ванну.

- Ванна с мятой

Такая ванна поможет расслабиться и успокоить нервную систему, а также прекрасно тонизирует кожу. 5 ст.л. мяты залить 2 стаканами кипятка, настоять и добавить в теплую ванну.

- Уксусная ванна.

Хороша для кожи также ванна с добавлением яблочного уксуса – на ванну понадобится 2-3 стакана. После такой ванны Ваша кожа станет гладкой и шелковистой.

- Цитрусовая ванна.

Ванна с соком цитрусовых (лимонов, апельсинов или грейпфрутов) хорошо тонизирует кожу, избавляет от целлюлита и делает ее гладкой и упругой. На ванну теплой (не горячей) воды берется сок 6 фруктов, а можно заменить его настоем из апельсиновых корок, которые заливают кипятком и настаивают, а затем добавляют в ванну.

Попробуйте один из этих рецептов и Вы и убедитесь сами, что водные процедуры могут быть не только приятными, но и полезными!