Ну что ж,начинаем новую жизнь...

Вес 55

Хочу на недельку перейти на нормальное питание,посмотрим вес прибавиться и нет.

Конечно буду считать ккал и не есть после 5-6...

Уже съела:

Завтрак

• картофельное пюре 120 ккал
• рыба горячего копчения 90 ккал
• чай
• гематоген 38 ккал
• пол банана 45 ккал

Полдник

• 3 клубнички 15 ккал

Обед

• говядина 187 ккал
• гематоген 48 ккал
• актуаль 100 ккал
• молоко 20 ккал

Итого 660 ккал

Точно,на сегодня все!

от мяса получила истиное удовольствие.

До сих пор жутко хочу пить... [показать]