• Авторизация
Дневник стремясь_к_идеалу Лента друзей - Дневник - Полная версия


9 день 14-01-2010 11:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

ура-ура-ура!МЯСО!
Говядины свежей не нашла так что пришлось взять нежирную свинину.
Вес все 56.5-57

осталось 3 дня очень надеюсь что вес упадет до 55(


уже начала составлять план моего питания...думаю буду есть миниатюрными порциями и до 5,2 раза в неделю разгруз...а потом еще на какую нибудь диету сяду
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
LookAtAnorexic 14-01-2010-11:54 удалить
я к мясу стала как-то равнодушна абсолютно. давно его не ела. у меня от него дикая тыжесть и оно долго переваривается.

а ты просто молодчина. у тебя обязательно все получится. 55 кг будут твоими) и ни граммом больше)
Обратиться - Ответить - К полной версии
to_talk_to_oneself 14-01-2010-13:06 удалить
свинина вкуснее говядины
говядина жёсткая..хотя у меня от мяса вообще желудок болит((
Обратиться - Ответить - К полной версии
Nataly_50 14-01-2010-14:03 удалить
что то как то мне это знакомо)))мысли прям мои)))))
диета 12 дней??)))я тоще щас на ней 2ой день)))
а изначально какой вес до диеты был????
и какой рост?
Обратиться - Ответить - К полной версии
стремясь_к_идеалу 14-01-2010-14:05 удалить
Ответ на комментарий Nataly_50 # изначальный был 61,рост 156-157
сейчас уже 56,5

а ты на сколько обычно на ней худеешь?
Обратиться - Ответить - К полной версии
miss_poxydeika 14-01-2010-15:02 удалить
свинина жирной считается. но по мне в сто раз лучше ее съесть. говядину не люблю вообще)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 9 день | стремясь_к_идеалу - Cтремясь_к_идеалу | Лента друзей стремясь_к_идеалу / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»