[200x287]

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

 

Спать становится все труднее...

Сегодня проснулась в пять,думаю форточку открыить надо,встаю в глазах черные пятна...еще полежала 1,5 часика,и вот сейчас поела.

Если будет так же плохо съем 400 гр творога,а то не хватало чтоб я при родителях в обморок шлепнулась.

Надо хотя бы 7 дней на ней продержаться,буду еще больше воды пить...и думаю чай с медом.

Решила,что буду эстетически усовершенствовать блюда,т.е украшать как-нибудь.

Сейчас съела:

• 100 г творога 0% с двумя грецкими орехами и половинкой йогурта 0,1%
• Чай с медом

Осталась еще половина,но если так же плохо будет-добавлю.

Но будем стараться.

Я добьюсь своего, и еще такие мальчики на меня заглядываться будут!

 Завтра взвешиваюсь!Буду взвешиваться каждые 3 дня.