Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:

«Такой же день, как и вчера»

«Все- то же самое»

«Ничего нового»

«Я не могу» 

«Я не хочу»

«Я не знаю»

«Это никому не надо»

2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь.

Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. 
Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности 

- за то, что вы испытали;
- за то, что вы имеете;
- за то, чего вы лишены.

3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь, и начинайте делать сейчас один из пунктов.

4. Лучший день – Сегодня!

Cчастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.

5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей.

Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!

6. Объявите цель вашей жизни.

В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:

— Что заставит меня плакать от радости?

— Что вызовет у меня и других людей улыбку?

— В чем люди искренне признают мои таланты ?

— Что заставляет меня и других людей смеяться?

— Над чем я готов работать всю ночь?

— Что на меня повиляло наиболее положительным образом?

7. Признайте, что изменения происходят постепенно

Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, - это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. 
Но вы можете расти!