Я уже как-то пробовала бороться с усталостью, плохим самочувствием и сонливостью с помощью расслабления и медитации. Результаты меня приятно удивили. К сожалению, пока не получается такие "занятия" сделать регулярными, а надо бы. Вот тут: http://iuliya.ru/publ/psychology/psikhoprofilaktik...ljat_samostojatelno/15-1-0-339 есть интересная статья о том, как с помощью расслабления и саморегуляции можно проводить профилактику различных заболеваний, даже очень серьезных. Еще одно подтверждение тому, что работая с подсознанием, можно решить многие проблемы, в том числе и связанные со здоровьем.

[показать]