Это цитата сообщения
Тэйди Оригинальное сообщениеЯ - ШЕДЕВР!
Автор: Татьяна Соловьёва
[показать]Так получилось, что в организации(!!!!) ЛЮБВИ К СЕБЕ
(путем избавления от САМОКРИТИКИ) у меня ТОЖЕ есть свои ЖЕСТКИЕ
методы. И именно в организации именно ЛЮБВИ К СЕБЕ, как раз и требуются
именно ЖЕСТКИЕ методы, потому как мы сами себя таааак затюкали, что
находимся уже где-то на дне самооценки, ну и вы пишите (мягко, как вы
любите): «Человек так привыкает к внутреннему негативу, что считает его
нормой, Многие из нас себя критикуют, причём зачастую даже не замечая
этого…»-
в самую точку, но…МЯГКО ;о))))
Почему нужны ЖЕСТКИЕ методы? – так вот именно потому, что не замечая этого!!! (на самое дно болота погрузили сами себя) НЕ ЗАМЕЧАЯ!!!
как можно избавиться от того, что НЕ ЗАМЕЧЕНО? – надо это не просто
ВЫЯВИТЬ, а ВЫТОЛКНУТЬ чем-то… резко и мощно достать себя со дна болота…
МОИ ЖЕСТКИЕ методы (абсолютно конкретные, конкретнее некуда ;о))
НАЧИНАТЬ надо всё же с ДРУГИХ людей, которые легки на критику в ЧУЖОЙ
адрес по поводу другого человека… И раз уж у них это так легко
получается, надо это ИСПОЛЬЗОВАТЬ В СВОИХ целях.
Ведь они тебе ровненько УКАЗЫВАЮТ на то, чем ты
порой и САМ в себе КАК БЫ бичуешь, совпадает... А ТАКОЙ резонанс – это в
10 раз круче, т.е. когда еще и с твоей САМОоценкой себя СОВПАДАЕТ! Ух,
сильно! (иногда, правда, сочиняют нечто своё… - но это мы пока брать
не будем… но учтём! Возьмем на карандаш… потом используем и эти их
«сочинялки»)
Ну а начнем с того в ИХ критике, с чем ты КАК БЫ и согласен САМ, и
сам частенько за ЭТО ЖЕ себя же и.. ножом по горлу… - буквально сделать
список себе (или письменно, или держать в голове).
1. ДАТЬ ВНУТРЕННЕЕ НЕСОГЛАСИЕ с этим: НЕ СОГЛАСЕН!
Допустим, как бы даже НАЗЛО говорящему (НАЗЛО для начала, пока все же
ты сам по привычке будешь СОГЛАСЕН с ними, но довести это до состояния
своего ИСКРЕННЕГО Несогласия с критиканом: «Что за ЛАБУДУ такую он
несет?!»).
Это некая такая как бы САМОреабилитация себя перед собой ВПИКУ
критикующему тебя… Этот этап сделать надо, т.к. с ПРИВЫЧКОЙ мирно не
сладишь.
2. Когда уже наСАМОреабилитировался сам перед собой, и понял
наконец-то, что все, в том числе и ты сам-критикант, в этом (какое-то
качество или изъян) ОШИБАЮТСЯ, надо идти уже на то, чтобы
квалифицировать ТАКОЕ мнение о себе как ПЛОХОЙ ВКУС
критикующего: у людей, и у тебя (который себя за ЭТО критикует) просто
ПЛОХОЙ ВКУС!.. Ну или же ну просто НЕ такой, как у тебя (СЕБЯ, который
уже с критикой «борется»). ВКУСЫ просто РАСХОДЯТСЯ! – вот вам ПОЭТОМУ и
критика!.. У меня
(себя-критика) тоже был плохой вкус, и я не рассмотрела… КОНФЕТКУ в
этом, поэтому критиковала себя!
3. Сама КОНФЕТКА. САМОпрозрение, что Я же КОНФЕТКА!!! (блин, как я рааааньше ЭТОГО не замечала? Это же очевидно!)
Здесь, правда, придется ОБЩЕПРИНЯТЫЕ «идеалы» конфетки (того-сего)
отодвинуть, или еще задвинуть куда подальше… И устолбить себе НОВЫЙ
ИДЕАЛ, который в точности совпадает с тем, что вот как раз у ТЕБЯ.
Тут о ПРИНЯТИИ СЕБЯ хочу сказать. Я могу сказать на своем примере…
Когда я раньше, везде, у многих читала о «ПРИНЯТИИ СЕБЯ ТАКОЙ КАК
ЕСТЬ», я абсолютно буквально понимала это так: ну длинный у тебя нос
(кривые ноги, кривые зубы), ну прими это, как данность, и не жужжи – УЖ
ЕСТЬ КАК ЕСТЬ… И ни одиииин из писавших не уточнил ИСТИННЫЙ смысл
этого. Т.е. РАБОЧУЮ составляющую этой фразы, как ИНСТРУМЕНТА это
СДЕЛАТЬ, А НЕ ПРОСТО ЛЯПНУТЬ ТАКУЮ ФРАЗУ, чтобы не ещееее горше стало:
«мало того, что нос итак длинный, так еще мне надо с этим как-то
СМИРИТЬСЯ:
УЖ КАК ЕСТЬ, ТАК И ЕСТЬ, ничего не попишешь, такая уж судьбина горькая –
и это прими»… Так вот это – НЕ ТОТ смысл, который заставит СЕБЯ
ЛЮБИТЬ… И я выявила этот смысл!!! (случайно, сама… подружку в чувство
приводила, и вывела этот смысл). Смысл в том, что ВСЁ, что у тебя ТАКОЕ
(кривое, косое, короткое/длинное…) надо УЗАКОНИТЬ для СЕБЯ как ИДЕАЛ,
т.е. ШЕДЕВР в мировом масштабе. Т.е. буквально ПОМЕНЯТЬ
(у себя в голове) прежние некие ОБЩЕПРИНЯТЫЕ
идеалы на ДРУГИЕ, которые вот именно ТАКИЕ, как у тебя всё присутствует
в наличии… И вот это всёёёёё, что раньше критиковала в себе – сделать
«ЭТО – ШЕДЕВР, и точка, ЭТО - мировой ИДЕАЛ и баста!» И мало того… на
первых порах, пока ШЕДЕВР (как критерий нового идеала) еще не
устолбился, надо всех подряд оценивать в СРАВНЕНИИ с ЭТИМ ШЕДЕВРОМ в
СВОЮ(!) пользу. Все, кто НЕ соответствует ЭТОМУ «новому» шедевру (опять
используем окружающих для себя) – «фуууу,
не дотягивает до ШЕДЕВРА»… Надо отточить свой ШЕДЕВР… любоваться ИМ,
сравнивать все и всех с НИМ в пользу ЕГО (т.е. СЕБЯ, разумеется).
ВСЕГДА – ТОЛЬКО В СВОЮ ПОЛЬЗУ!!!
4. Когда черты и качества ШЕДЕВРА (т.е. СВОИ) выявлены и немножко утвердились как ШЕДЕВР, надо ИХ культивировать: устроить СОЗНАТЕЛЬНОЕ ЛЮБОВАНИЕ СОБОЙ.
И если раньше, допустим, вы стояли перед зеркалом, рассматривая
свою большую попу, и говоря себе: «ну вооот, столько лишнего, полное
уродство, надо убрать…» потому как в вашей голове маячил некий идеал
фигуры (как стандарт) некоей девушки из журнала, и вы себя с НИМ
сравнивали НЕ В СВОЮ ПОЛЬЗУ, то теперь ЭТА ПОПА – ШЕДЕВР, а все девушки
из журналов, которые ТАКОЕ ПОПЫ НЕ имеют – брак! Не дотягивают до
ЭТОГО ШЕДЕВРА, посему – ущербны ОНИ, а не ВЫ, которая ШЕДЕВР.
Моя подруга, например, озабочена тем, что она агрессивно настроена к мужчинам.
И на ПОЛНОМ СЕРЬЕЗЕ (со всеми переживаниями, что ОНА УЩЕРБНА ПОСЕМУ)
переживает, и борется с ЭТИМ, как с НЕДОСТАТКОМ!!! И сама собой
недовольна, и если кто-то на это укажет – опять собой недовольна… Ну
разве это дело? И ей объяснила, что «агрессивно-настроенная
СТАТУЮ-ШЕДЕВР» - это же КРАСИВО, это ШЕДЕВР – вот и ЛЮБУЙСЯ им. А как
ПОЛЮБУЕШЬСЯ как положено, то и мужчины начнут тоже
ЛЮБОВАТЬСЯ ЭТИМ ШЕДЕВРОМ. Ну и причина для агрессии к ним – сама по
себе пропадет, т.к. ну КАК можно агрессивно быть настроенным против
того, кто ТОБОЙ ТОЖЕ ЛЮБУЕТСЯ??? Все останутся довольны! Но ты – ПЕРВАЯ
должна организовать САМА СЕБЕ позитив «Я - ШЕДЕВР».
Ну а то, что в САМОкритике в процессе ТАКОЙ ВОТ (Я - ШЕДЕВРАЛЬНОЙ)
работы уже забыто, то и вы уже об этом (теме) забыли, вот просто читая
это письмо с этим методом :)))))
ЛЮБОЙ свой недостаток этим методом надо учиться НОСИТЬ с ГОРДО ПОДНЯТОЙ ГОЛОВОЙ!!!(«я такаааая…а то!»)
Когда ты становишься СЕБЕ ШЕДЕВРОМ, о какой самокритике может идти
вообще речь? Разве ШЕДЕВРО-САМ-СЕБЕ-ИДЕАЛ сам себя критикует??? Это уже
как юмор :)
Как становишься этим ШЕДЕВРО-САМ-СЕБЕ-ИДЕАЛОМ, то и у окружающих все меньше шансов тебя критиковать (проверено). ШЕДЕВР ЛЮБИТ САМ СЕБЯ
– вот оно ПРИНЯТИЕ, а не «уж как есть». И это (эту САМОпозицию) просто
так, какой-то вшивенькой критикой со стороны не прошибешь. Лучшее, что
может быть «ответом» на такую критику со стороны, это
УДИВЛЕННО-НЕДОУМЕННО (как на больного) поднять ОДНУ бровь :) оно так
САМО получается даже (проверено) :)
Надо умудриться научиться ЛЮБОВАТЬСЯ своими «недостатками», как
СВЕРХ-ДОСТОИНСТВАМИ. Посмотрите на всеее черты, качества, внешние и
внутренние – да ведь ЭТО ШЕДЕВР!!! ШЕДЕВР на ШЕДЕВРЕ сидит и ШЕДЕВРОМ погоняет!
САМОКРИТИКА? Я вас умоляю… ее уже и следа нет. И сразу
почувствуете и радость, счастье, любовь и забудете о страданиях и боли.
Ничего этого уже не будет, т.к. НЕТ ПРИЧИН (вы ведь СОБОЙ ШЕДЕВРОМ
ооочень ДОВОЛЬНЫ, ежесекундно, ЧТО бы вы ни сделали, и как бы вы не
выглядели!!! ЛЮБУЯСЬ СОБОЙ полюбите. И ничего не надо изменять насильно
– вы ведь ЭТО БЕЗ изменений УЖЕ любите… ну тока чуток еще улучшить не
воспрещается, а можно и не улучшать, раз и так ШЕДЕВР… это уже
получается
на любителя – дальнейшее улучшение ШЕДЕВРА. Хочешь – улучшай, хочешь –
не улучшай, всё равно ведь ШЕДЕВР!)
Я полностью согласна, что от привычки можно избавиться. Ну вот МОЙ
метод, как от нее избавиться, к тому же помимо просто избавиться,
можно пойти на большой «плюс»: ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ как САМОГО САМОГО!!!
А вот с тем, что Вам потребуется вся ваша сила воли, настойчивость,
чтобы не отказаться от желания покончить с критикой – этот МОЙ метод
исключает подключения ВОЛИ. Т.е. КАК ТОЛЬКО словишь МОМЕНТ «Я ВЕДЬ ШЕДЕВР»
- никакой воли уже подключать не надо, т.к. всё внутри ЗАПОЕТ, как
будто этого только и ждет, и наступит ТАКОЙ КАЙФ, что… Ну разве надо
для кайфа подключать волю? Да сам тааак побежишь, что не остановишься
:) начнешь даже выживать какие-то «экс-недостатки»
в себе, чтобы ТУТ ЖЕ переделать их в ШЕДЕВРЫ, чтобы наконец-то
получить, разглядывая ШЕДЕВР, от этого «результата» КАЙФ.
Маленький бытовой пример (а нам больших идейных и не надо).
Постригла меня неудачно. РАНЬШЕ бы я убивалась бы, недовольная собой –
эдакой уродиной с такой прической, и мастером, и еще… И даже бы
всплакнула на «долю»…:) Ооооой, кааак я себе не нравлюсь в этой ужасной
прическе… ТЕПЕРЬ – ха! Я в ЭТОЙ прическе – ШЕДЕВР, и гордо так в ней
рассекаю. И что вы думаете? Прическа и вправду фиговая, не удалась у
мастера, коню понятно, но… я стала по поводу именно
ПРИЧЕСКИ (ни фига себе!) получать КОМПЛИМЕНТЫ от
окружающих!!! Вот это финт! А всё почему? А потому что Я в этой фиговой
прическе на своей голове УМУДРИЛАСЬ собой ЛЮБОВАТЬСЯ!!! И тут же все
кругом сделали ТО ЖЕ САМОЕ (куда они денутся :)) Вот результат,
буквальный и красноречивый в пользу метода ОШЕДЕВРАЦИИ ВСЕГО СЕБЯ (от
ногтей на пальцах ног до качеств характера).
Ну вот примерно всё по методу. Это самая крутая и КАЙФОВАЯ работа
над собой, какую я только ни делала в своей жизни!!!!! Мооооре
удовольствия. Океан! Желаю КАЖДОМУ устроить работу над собой в ТАКОМ
ракурсе: чтобы океан удовольствия от этого получать, и никакой силы
воли, и никакого насилия (разумеется). Ну разве что только если кому-то
для собственного КАЙФА нужно насилие, или волю подключить. Ну, это на
любителя :)
Добавлю по результатам ИСПОЛЬЗОВАНИЯ этого метода, на примере той
моей подружки, которая мучалась, что у нее «недостаток» - агрессия к
мужчинам. Я ей как про ШЕДЕВРАЛЬНОСТЬ рассказала,
задвинула это, как экспериментальную для нее ИДЕЮ (т.е. к тому же, на
языке НЛП-ов сделала крутейше-резкий REFREIMING проблемы), вы не
предсталяете, ЧТО с ней случилось, прям сразу и на моих глазах!!! О,
если бы эту ТРАНСФОРМАЦИЮ, которая на МОИХ глазах буквально произошла,
видели!!! :) Она
прям на ГЛАЗАХ РАСТЦВЕЛА, даже осанка поменялась – ну прямо
королева сидит! Глаза заблестели, я даже сама не ожидала такого эффекта
от того, что я ТОЛЬКО всего лишь задвинула ЭТУ ИДЕЮ (ШЕДЕВРАЛЬНОСТИ),
которую к тому же сымпровизировала прям на ходу (само пошло-поехало,
глядя на то жалкое зрелище, которое она собой представляла). Она с
ГОРДОСТЬЮ подняла руку, сжатую в кулак, жестом, но КРАСИВО, пригрозив
как бы всем мужикам, к которым у нее эдакий «недостаток», как агрессия.
И
это был такой КРАСИВЫЙ жест (вот тебе и недостаток!), прям
ШЕДЕВРАЛЬНЫЙ!, что жалко, что мужиков поблизости не было, а то бы
тооочно кинулись бы заигрывать :)
Она как-то МОМЕНТАЛЬНО ПОЛЮБИЛА себя – ТАКУЮ «агрессивную», и залюбовалась собой :) и это было ВИДНО глазами :)
Ну и сказала, что тепееерь, если кто-то будет её, скажем,
критиковать за это (или за что-то там еще) качество, то ПЕРВОЕ, что она
сделает в ответ, это будет: «Хм, вот да, я ТАКААААЯ вот…», и покажет
кулак: «Вооо, какая!» И второе, что сделает – устроит сразу же СЕБЕ
(пока критикан не свалил) САМОЛЮБОВАНИЕ на фоне этой его критики. А
раньше она от подобных критиканов просто сбегала, избегала, ну и сильно
дергалась, когда кто-то все же «ее догонял» и это замечал,
и ей говорил. Не знаю, что там насчет ПРИВЫЧКИ-ОТВЫЧКИ, но вот с ней
этот метод сработал МГНОВЕННО, потому что ей САМООЩУЩЕНИЯ СЕБЯ ТАКООООЙ
понравились. А кому такое, такой кайф, не понравятся? :)
И если она НЕ ЗАБУДЕТ эту идею, то ее жизнь коренным образом
измениться. Т.к. это мощная идея сама по себе уже, а если постоянно
держать ее в голове, то крутейшее средство. СЕБЯ ШЕДЕВРАСТУЮ надо весте в
себя на уровне рефлекса, ну как дышать. Как? Да просто об этом НЕ ЗАБЫВАТЬ НИКОГДА!
Ну а потом уже войдет в кровь и все ОК само собой. :) К приятному
быстро привыкаешь, поскольку даже первоначальные ощущения себя очень
приятны, то есть шанс, что не забудется такое никогда. Ведь они
кайфовы. А кто от кайфа когда добровольно убегал? Вот, я это наблюдала
не только у себя (вслед за другими так получилось), но и вот даже уже и
на других :)
Очень всем РЕКОМЕНДУЮ!!! Всем чисто ПОНРАВИТСЯ это делать! Я не говорю уже о результатах!