Нашла на одном сайте очень интересное и полезное упражнение. Называется оно "Волшебная копилка". Чем-то напоминает "сосуд кармы" по Свияшу, только в этом упражнении больше игры, сказки, не так все серьезно) Автор рекомендует выполнять это упражнение каждый день. Вот так, играя, можно контролировать свои мысли, настраиваться на позитив и верить в чудеса, которые, как известно, случаются там, где в них верят.
Итак, "Волшебная копилка " от Марины Даниловой
Нужно расслабиться и представить себя в вашем любимом месте , где Вам тепло и уютно. Представьте, что вы оттуда вышли и попали в волшебную пещеру, вы туда вошли и увидели удивительное зрелище, игра цвета и отблески от воды, всё так красиво и сказочно. И вот в центре этой пещеры есть небольшая площадка, на которой стоит небольшой предмет, вы подходите и рассматриваете его. Это волшебная копилка.
Как она выглядит знаете только вы, у каждого по-разному. У кого-то она круглая, у кого-то длинная ваза. Цвета тоже могут быть разными. Представьте , как вашей душе захочется.
И вот в руках у вас оказалась волшебная копилка. Храните её, как зиницу ока. Она может исполнять ваши желания.
Вы можете выйти из расслабленного состояния, но всегда помните о том, что у вас есть волшебная копилка.
Инструкция к применению:
1) Наполняют эту копилку – положительные и светлые чувства.
2) Опустошают её – негативные и низменные чувства.
3) По мере наполнения в вашей жизни случается чудо, в какой области уже решать Вселенной, как она вас вознаградит за ваши добрые чувства. Но могу заверить, что произойдут по-настоящему удивительные вещи в вашей жизни.
4) По мере того, как ваша копилка полностью опустошена вашим негативом, в жизни начинают происходить неприятные события, которые вы сами притянули в свою жизнь. Всё случается справедливо.
5) Помните о вашей копилке каждый день и наполняйте её светлыми чувствами, и чудеса обязательно произойдут.
Напоминание: 1 негативная мысль уничтожает 1 положительную мысль. Следите внимательно, чтобы копилка наполнялась , а не опустошалась.