Болеть всегда неприятно. Но, никто из нас не застрахован от болезни. Как правило, она всегда приходит в самый неподходящий момент и вырывает нас из полноценной жизни на несколько дней. Да, можно закаляться и поддерживать иммунитет, чтобы меньше простужаться зимой, но, будем честными сами с собой, далеко не каждый из нас способен на такие подвиги. А те, кто занимается этим регулярно, все равно, нет-нет, да и слягут с банальной простудой.
Лекарства - отличный метод лечения. Но, если простуда только-только начинается, вполне можно обойтись и без них. Ведь лечились же как-то наши предки, на заре фармацевтики. За долгие годы, человечество нашло множество природных рецептов избавления от этой напасти.
[показать] Чай с лимоном и медом
Пожалуй, самый приятный напиток, для борьбы с недомоганием. Да и в обычное время, выпить чаю с лимоном и медом одно удовольствие.
Традиционный чай для борьбы с простудой и отличное потогонное средство. Содержащиеся в малине фитонциды угнетающе действуют на многие микроорганизмы.
Шиповник содержит столько витаминов, что обойти вниманием данный напиток было бы непростительно. В древности, шиповником лечили массу болезней, начиная от простуды и заканчивая бешенством.
Закутаться на ночь в теплое одеяло, одеть шерстяные носки и выпить стакан горячсего молока. Сколько раз этот рецепт поднимал к утру на ноги расклеившихся людей.
Имбирь улучшает кровообращение, способствует разжижению и отхождению слизи, повышает иммунитет, содержит массу витаминов. А если, в чай еще добавить лимон, то, простуде будет нанесен очень серьезный удар.
Во всей Европе, глинтвейн против простуды используют массово. И дело не в том, что появляется непререкаемый повод выпить приятного алкоголя, а в том, что красное вино, в основе глинтвейна, обладает противомикробными свойствами, а цитрусовые, входящие в его состав, давно известны, как хорошее противопростудное средство.
Мята содержит в себе эфирные масла, флавониды и витамины. А это все нам и пригодится для борьбы с недомоганием, кашлем, температурой и насморком.
Пол столовой ложки молотой корицы на стакан кипятка становится грозным оружием против простуды. Только, не забудьте добавить туда мед, и пользы прибавится и пить станет намного приятнее.
Возможно, не самый вкусный напиток, но, чтобы перечислить все лечебные свойства ромашки не хватит и нескольких страниц. Поэтому, если кратко, то, при первых признаках простуды, необходимо сразу начать пить настой ромашки, не прогадаете.
Клюквенный или брусничный, выбирайте на собственный вкус, в любом случае, не прогадаете. И свою порцию витаминов получите, и простуду облегчите, и удовольствие от вкусного напитка.