Всем привет. Я никуда не пропала. Держусь, хотя очень хочется забыть про свои разговоры о похудении и съест кусочек тортика или пирожок сдобный. Но оказывается все дело в этих самых пирожках. Не могу сказать, что я мало ем или не ем поздно. Вчера, например, в 22 часа выпила стакан молока с сухариком ржаным. Если организм просит еды - кушать надо, другой ворос, что ты будешь есть. На данный момент, я совсем не ем сахар, сдобу, майонез, макароны и колбасную продукцию.
Мой вес на это утро 64,4 - я безумно рада, так как никак не могла перешагнуть порог в 65 кг. Сейчас главное не останавливаться. Где то читала, что человек привыкает ко всему за 21 день - посмотрим, проверим.