с апреля я потеряла примерно 10 кг
каким образом не знаю, было столько срывов!

эксперименты с abc (которую я так и не досидела) привели к приятному результату: исчезло чувство голода.

не жру и чувствую себя замечательно, занимаюсь фитнесом и внешностью, вообще не вспоминаю о еде, зачем она нужна, если есть вода, кофе и жвачка?

НО!

существует проблема эмоционального пережирания
сейчас наступили трудные времена. проблемы на работе. мега-проблемы с учебой...бесконечные конфликты...и вот я обжираюсь чем попало последние 2 дня. конечно, гораздо проще уползти в свой жирный полный калориями мирок под Симпсонов или Футураму, чем написать курсовик. в моменты поедания третьей пачки печенья мне так хорошо...никаких неприятных мыслей. да что там, вообще никаких мыслей. мозг словно отключается.

обещаю себе, больше такого не повторится!

я же знаю, на самом-то деле в целях как бы...хммм, слегка отгородиться от ненавистного внешнего мира, гораздо эффективнее поголодать пару недель. чем я и займусь)