Приветик)) Сегодня пошла в школу (вчера сидела дома и смотрела сериал ), потому что чувствовала себя отлично, сердце уже не болело, какое же это хорошое чувство когда в груди тишина и покой!))) Пришла я в школу и почуствовала, что вернулась словно в прошлое, пробыв дома столько времени, меня словно оторвали от моей прошлой жизни, я так отвыкла ходить в школу, что мне показалась, что что жизни когда я ходила в школу не существовала или она была чужой)) Странно)) *знаю, сложно понять))* Прийдя домой я ущепнула себя за бок, и с радостью осознала что там не было толстой прослойки жира как раньше. Я возвращаюсь к жизни!!! Я снова худею!!!!:yahoo: не знала, что такое будет, но я очень обрадовалась, что я снова худею, что я снова ем мало, мне это в кайф!!!!Да!!! Такое радостное чувство на душе, что я смогу делать упражнения, не боясь ,что сейчас прихватит сердце, что я смогу есть только два раза в день как раньше. Мне так легко, такое ощущение как бы я стала на верный путь и теперь вся душа радуется))) Я хочу похудеть!!!!! ОЧень!!!
Сегодня был очень прикольный урок физ.культуры=)) Одна девка спросила меня про упражнения для ног, ну я типа прошаренная ( ) начала ей показывать, потом к нам присоеднились еще девки, типа покажи и нам, представте эту картину: девки стоят раком на середине спорт залы)))Вот то было зрелище!!)Потом все девки этим заинтересовались и об этом спросили у училки, а она... начала рассказ на целый урок.. бла-бла...бла. Все попросили ее чтоб мы позанимались упражнениями на ноги, и мы с таким рвением начали их делать, что училчка сказала: "Что с вами такое? Я вас просто не узнаю" хахаха))) все начали так резко заботиться о своей фигуре)))
ну а сегодня я ела:
утро- овсянка, сыр(сыр с овсянкой без сахара ужасно вкусный!!!), одна сушка
в школе - зеленый чай
обед - гречка, сосиска (как раз на меня - оказалась совсем маленькой)) и томатный сок
перекус - черешни консервированые))
АААА)) Лепота)))) папа спрашивал, не приготовить ли ему на ужин яишницу, я скривилась и сказала, чтоб он забыл это слово=))) А вчера удержалась от жаренной картошки. Еще с завтра буду продолжать бегать по утрам, вообще бегать громко сказано, но так как у меня сердце недавно болело буду ходить, вот так вот))Я прочитала что жир сжигается только после 30 минут ходьбы, вот попробуем))
Худеть здорово!!!!!:yahoo: