• Авторизация


Сердце стучи!!! Не останавливайся, пожайлуста!!! 04-05-2009 22:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Приветик)) Простите что может кому-то не откоментила сообщения или тут не писала, было сложно... Я была подавлена, морально и физически мне было плохо... Я думала, будет как в тот раз, и сердце поколит один раз и попустит, но нет, сегодня целый день время от времени оно кололо... раньше слышала фразу "как железными тисками сердце сживамет" и не верила, думала поетическое преувеличение, теперь я поверила в это!!! С утра было все хорошо походила по лестнице и сделала на булки занятие, но потом любое движение для меня стало ужасным, сердце болело, сверлило внутри, словно кто-то его сжимал железными руками и хотел забрать у меня, хотел вырвать из груди.. Целый день была морально подавлена из-за этого, решила сходить купить себе журнал, в котором отказывала себе раньше, т.к дорогой, чтоб хоть как то успокоится, и идя домой по лестнице снова сердце защемило, и я сломалась, уселась на ступени и заплакала... горькими слезами... пришла домой, мне надоело держать эту боль в себе, и разревелась на глазах у папы, думаю, где-то внутри я делала это специально чтоб он меня утешил, он конечно же утешил по-своему, разбавил мне с водой РИжский бальзам(Типа помогает в этих случаях, типа алкоголя), я думала полегчает, пришла к подружке, улеглась там, но все-равно сердце закололо...Пришла домой и уляглась смотреть сериал "дворец", он стал моей единственной отрадой, я смотрела его в захлеб целый день, словно это было единственным лекарством (морально, помогало) и вспомнила статью,где говорилось про вишню, что она помогает сердцу, намазала вишневым вареньем черный хлеб и сьела. Полегчало и вот сейчас упиваюсь минутами спокойствия... папа мне с пересердя приготовил курицу на ужин, короче я сегодня обьелась.. но ничего моему сердцу нужны силы... Даже боюсь думать, буду ли я еще когда-нибудь заниматься физ.упражнениями... Завтра не знаю, что делать - идти в школу ли нет... все стало таким пустым...зловеще пустым..
Спасибо, что поддержали в том посте, очень вам благодарна... Будьте осторожны с вашим здоровьем!!!
Я хочу похудеть... хочу очень... но боюсь...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
ой бедненькая... Говорю тебе хватит хужеть. И визические нагрузки в такоц мере противопоказаны. Береги себя
Ребенок_в_Душе, да, ты права, в такой ситуации нагружки лучше исключить... ой, ну я ж не могу так бросить худеть!!! Буду худеть, не остановлюсь, буду хоть в еде себя ограничивать. БЛин, я не могу остановиться, я уже так много добилась... дам себе день отдыха, а потом посмотрю...СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! Для меня это очень важно!!
Tanya_Inlove 04-05-2009-23:21 удалить
Зайкин, ты ограничивай себя в еде, но не надо мучать себя. А физические упражнения - они полезны, но в меру.
И лучше иди не в школу, а к врачу.
Желаю тебе скорого выздоровления))
Lesya_LeSeNoK 04-05-2009-23:48 удалить
Дорогая! не надо худеть! я кстате диету бросила.)
Мари1986 04-05-2009-23:54 удалить
Я_не_Свинья, действительно сходи к врачу!!! не надо истязать свой и так уже замученный, исхудавший организм!!! согласна с вышеизложенным: просто ограничить еду,можно раз в неделю разгрузочный день. твое сердечко само говорит,что ему трудно! надо его пожалеть! все должно быть в меру!!! главное здоровье!!!
а не было у тебя помимо диеты какого-нибудь другого стресса???
вообщем, не пугай нас больше! держись!!!

а это тебе для положительных эмоций!!!
[200x239]
Tanya_Inlove, спасибки)) хоть кто-то сказал что физ.упражнения полезны, я буду их делать но в меру,я не могу все покинуть, когда уже видно результаты!!
Lesya_LeSeNoK, худеть надо, надо если уже взялась за это, то я не отступлю... А чего ты бросила?? какая-то жесткая диета??
Мари1986, спасибо большое!!!И от твоих слов мнея стало легче на сердце)) Стрессов больше никаких не было, вот все было гладко, и тут -бац!Не буду больше вас пугать, сама как перепугалась)))
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДЕЧВЕНКИ!!!
Ответ на комментарий Мари1986 # салатик - обьедение, наверное)) летом буду делать такой, когда фруктов будет много)))
Мари1986 05-05-2009-00:15 удалить
Я_не_Свинья, я рада,что помогла хоть чем-то!!!
можно же заниматься пилатесом. сейчас как раз комсомолка выпустила диск с ним,я купила,но все никак не начну. это тоже самое,что лечебная физкультура-ходила,знаю,поэтому точно говорю! а сейчас можно боярышника настойку попить для сердечка. и конечно же кушать! все наладится!!!

[показать]
Мари1986, Спасибки за советы!!! А комкомолка это комсомольская правда или космополитен?? А то не пойму)))Я б уже метнулась покупать!!!))
lean_Maria 05-05-2009-10:55 удалить
Бедняга. Выздоравливай давай и не мучай себя. Не утруждай себя этими упражнениями. Физ. нагрузки хороши, но в меру. И не голодай, лучше просто ешь пищу правильную, нов колличестве себя не ограничивай. Что бы сил набираться.!
born_to_be_thin 05-05-2009-14:48 удалить
эх) уже все сказано. но все равно, береги себя, не переусерствуй=) удачи)
I_all_to_a_smog 05-05-2009-20:37 удалить
Дааа!!! Что то с тобой не то творится......даже не знаю что сказать.....ну будем надеятся что это все как говорится временно. Может ты переусердствуешь с физ. нагрузками а? попробуй уменьшить кол-во упражнений, может быть будет легче. пей лекарства - валидол, карволол, нитроглицерин или что то в этом роде. как только плохо - сразу таблетку под язык и все пройдет - мне помогает по крайней мере.
Ну ты это......держись, крепись, мужайся давай. Я с тобой.
Мари1986 05-05-2009-21:58 удалить
Ответ на комментарий Я_не_Свинья # Я_не_Свинья, это комсомольская правда. они уже выпустили диски с йогой,пилатесом и фитнесом.
Le_roseau_mince 06-05-2009-22:06 удалить
если боишься идти ко врачу
напиши в поисковике мож лекарство какое нить найдешь, и замени физ упражнение на чтото менее для сердца, там например бег по утрам и зарядка, ну на несколько частей и по чуть
Le_roseau_mince, да надо бы поискать))) спасибо за поддержку))) поищю, а упражнения я уже делаю по утрам, и начала бегать по утрам тоже, так что все будет нормуль))


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сердце стучи!!! Не останавливайся, пожайлуста!!! | Я_не_Свинья - Война с недостатками | Лента друзей Я_не_Свинья / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»