Я похудела на 33 кг и не могу этим не похвастаться.
Рост 170 см.
Мои параметры до:
100-86-115 и вес 92 кг.
после:
87-64-94 и вес 59 кг.
Первые 20 кг ушли с кремлёвкой за 3 месяца, потом считала калории.
Хожу пешком и на йогу.
Мечтаю сбросить ещё 14 кг и весить 45. Думаете, стоит?
За эти полгода я поняла одно - на какую диету ты бы ни сел, ты обязательно похудеешь, если ты реально этого хочешь.
Всё в наших головах.
[453x604]

[525x700]