Подверженные постоянному воздействию воды, химическим препаратам, температурным перепадам, наши руки действительно нуждаются в регулярном уходе как никакая другая часть тела.

Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки. Самыми лучшими являются сок клюквы, облепихи, красной смородины, лимонный сок. Затем ногти смазывать разведенным маслом кориандра, мускатника, вербены, розмарина, можжевельника.

Ногти станут крепче и приобретут приятный блеск, если один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты. Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.

Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз в неделю втирайте в них эфирное масло лимона.

Хотя бы раз в две недели для ногтей и рук полезно устраивать масляную ванночку. Взять по чайной ложке масла жожоба и зародышей пшеницы, добавить 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева. Смесь налить в чашку, погружать в нее поочередно на 5 минут кончики пальцев рук. Маслом, оставшимся на пальцах, промассировать ногтевые валики.

Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого растительного масла с добавлением на 100 мл масла, 3 капель йода, 5 капель кислого сока, 3 капель кедра, 3 капель бергамота.

Если нет времени на ванночки на втирание сока, то смыв с ногтей лак, подождите полчаса перед последующим нанесением лака. Капните на ватку 2 капли масла-основы и протрите ногти. Это придаст ногтям силы и укрепит их под маникюром.

Какие кремы или масла на базе эфирных масел можно посоветовать для ухода за кожей рук?

Эфирные масла, которые идеально подходят для ухода за кожей рук: герань, лимон, ромашка, мирра, лаванда, розмарин, роза, мед, ваниль, сандал.

Транспортные масла: зародыши пшеницы, миндальное масло, авокадо, персик, жожоба, макадам-мия, сафлоровое масло.

МАСЛО ДЛЯ РУК

Транспортное масло (30 мл): персиковое масло - 20 мл, жожоба - 5 мл, сафлоровое масло - 5 мл.

Добавьте к этому следующие эфирные масла:

МЕДОВАЯ СМЕСЬ:
лаванда - 4 капли;
сандал - 2 капли;
мед- 1 капля;
лимон - 2 капли.


ВАНИЛЬНАЯ СМЕСЬ:
герань - 5 капель;
ваниль - 3 капли;
мирра - 3 капли;
иланг-иланг-2 капли.


ГЕРАНИЕВОЕ МАСЛО:
иланг-иланг - 2 капли;
герань-1 капля.

Транспортное масло - 10 мл масла зародышей пшеницы.


ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО:
лаванда - 2 капли;
мята - 1 капля;
эвкалипт -2 капли;
мед - 3 г;
сок алоэ - 1 ч. ложка.

Транспортное масло - 10 мл масла зародышей пшеницы.

Все тщательно перемешать.

Для укрепления ногтей применяют следующие масла.


БЕРГАМОТОВОЕ МАСЛО:
иланг-иланг - 3 капли;
бергамот - 3 капли;
лаванда - 4 капли;
мирра - 2 капли.

Транспортное масло - 30 мл миндального масла.


ЛИМОННОЕ МАСЛО:
лимон - 4 капли;
иланг-иланг -2 капли.

Транспортное масло (например, миндальное) - 10 мл.

Существует старинный рецепт ухода за кожей рук. Наносите питательный крем для рук на ночь и надевайте хлопчатобумажные перчатки. Руки в любом возрасте будут молодыми и ухоженными.


РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

30 мл основы: жожоба - 10 мл, лесной орех - 20 мл. Эфирные масла:
розмарин - 5 капель;
лиметт -4 капли;
петит-грейн - 2 капли;
мята -2 капли.


Делайте регулярно массаж рук с приведенным выше массажным маслом, а если при этом, прежде чем выйти из дому, вы отожметесь от стены 20-50 раз, то на всю жизнь сохраните не только красивые руки, но и красивую грудь.