Я, например, за первую неделю каникул проглатываю заданный на лето материал. А потом сижу, и жалею, что удовольствие так быстро кончается…
Но я знаю, что некоторые из вас сильно мучаются. Некоторым совсем не хочется читать список литературы и писать по десятому разу сочинение на тему «как я провел лето». Для тех, кого тяготят летние обязанности, предлагаю несколько советов.
фото: thinkstockphoto
Метод поощренияСкажем, вам надо прочесть «Войну и мир». Вы берете книгу и тяжело вздыхаете. Думаете: «Вот сейчас почитаю первые 200 страниц, и уйду гулять». В результате вы бросаете книгу на 15-ой странице и бежите на улицу не оглядываясь…
Не будьте так жестоки с собой. Попробуйте поощрять себя через каждые 30 страниц текста. Съешьте мороженое или поиграйте 15 минут в компьютерную игру. Так вы сможете переключиться, и в ожидании удовольствия сделать даже больше, чем планировалось.
Метод мыши и сыраПредставьте себе, что ваше нелюбимое дело – это сыр. Вы его постепенно поедаете, откусывая по маленькому кусочку. Например, вам нужно помочь бабушке привести огород в порядок. Сначала соберите ягоды с одного куста. Затем выдерните сорняки. Потом подстригите растения. Так постепенно вы обнаружите, что все успели. Если монотонно заниматься одним единственным делом можно очень сильно устать :-)
Поборем лень!