Мои юные друзья, кто из вас не любит шоколадки? А газировку?
А чипсы?? А кто обожает, допустим, вареную свеклу? Не может жить без кабачков или
капусты?

Вкусы у всех разные. Но почему-то все самое вкусное чаще оказывается
самым вредным. Ученые составили рейтинг самых полезных и самых вредных
продуктов. Возьмите на заметку!

 

Полезные продукты:

1.Орехи

2.Зеленый чай

3.Молоко

4.Зеленые яблоки

5.Лосось

6.Лук

7.Бобы

8.Чеснок

9.Гранатовый сок

10. Капуста


А теперь о грустном. Самые вредные продукты:

1. Картофельные и кукурузные чипсы (да, они признаны самой вредной пищей на планете)

2. Цветные карамельки и конфеты на палочке

3. Шоколадные батончики

4. Майонез

5. Газировка

6. Лапша быстрого приготовления

7. Картофель фри

8. Сырые куриные яйца

9. Копченая колбаса

10. Гамбургеры

Рейтинг продуктов