Некоторые люди невнимательны. Это факт. Когда я отправлял ребятам письмо с заданиями на модератора, там было указано, что прислать ответы нужно до 21 октября. А потом некоторые у меня спрашивали: «Юрик, ну когда результаты? Ты же ведь говорил, что скажешь их 21 октября!».

И подобных случаев невнимательности много.

Не-не, я никого не хочу обидеть. И сам иногда бываю невнимательным. Поэтому решил написать о том, как эту невнимательность победить!

Стресс, недосып, голод, беспокойство, куча мыслей в голове – все это мешает нам нормально сосредоточиться. Попробуйте хотя бы 10 секунд посмотреть на какой-нибудь предмет, ни о чем не думая и не отвлекаясь. У меня вот не получилось. Мысли мешают.

Глюк, как человек немолодой и мудрый, советует вот какие упражнения на развитие внимания.


Нарисуйте на листе бумаги точку. Смотрите на нее 10-30 секунд, не допуская в голове ни одной лишней мысли.

Возьмите какую-нибудь картинку. Внимательно посмотрите на нее и отложите. На листе бумаги опишите все, что сумели запомнить: кто на картинке, где происходит действие. В общем, все детали, что сумели запомнить. Потом возьмите картинку и проверьте себя. Делайте это упражнение каждый день!

А завтра я расскажу о том, что делать, если вы никак не можете нормально сосредоточиться и сделать уроки.

Про невнимательность