– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?

– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.

– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?

– Почти ничего не будет.

– Так. А если я подержу его так в течение часа?

– Ваша рука устанет.

– А если я подержу его несколько часов?

– У вас заболит рука.

– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?

– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.

– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?

– Нет, – был ответ.

– Тогда откуда появилась боль в руке?

– От длительного напряжения, – ответили ученики.

– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?

– Опустить стакан, – последовал ответ.

 

– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. 

– Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. 

 

А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы. 

 

Простите, примите, отпустите и все само собой решится. ☝️❤🙏

Дезорганизованность – речь может идти о невозможности распланировать свой день, вовремя выполнить все дела. Популярный психологический термин «прокрастинация», которая обозначает патологическое стремление откладывать все дела на потом, тоже может быть следствием нарушения деятельности префронтальной коры. -

Читайте подробнее на FB.ru: 

https://fb.ru/article/315140/prefrontalnaya-kora-f...a-funktsiy-prefrontalnoy-koryi

 

Так получилось, что у меня пошатнулось здоровье, накрыло бессилие, появились претензии к Миру...

И я застряла в этой круговерти, не видя выхода.

Чувствовала, что что-то не так, но упорно шла по кругу.

Знакомство с Оксана Довбыш дало мне возможность разорвать это бессмысленное хождение, выйти из состояния зависания, сбросить с души груз обид, поисков виноватых, выйти из позиции жертвы.

Спокойно и уверенно провела меня Оксана к состоянию покоя, обретению себя, опоре на внутренние ресурсы.

Ее техники, вопросы, поддержка были действенны, конкретны, эффективны.

И, конечно, приятная и комфортная атмосфера общения с Оксаной оставляет самые лучшие впечатления.

Оксана, благодарю тебя за твою действенную помощь!